podívejte se na svůj strop. Teď se podívej na svou ženu. Teď zpátky ke stropu. Teď zpátky ke své ženě.
Co je na tváři vaší ženy? Je to mračko.
proč? Protože když jste byli zaneprázdněni při pohledu na svůj strop, vaše oči se valily zpět do hlavy. A zatímco se valili, vaše žena četla vaši neverbální komunikaci nahlas a jasně. Řeklo se, ty, manželka, rozčiluj mě.
možná to čtete a přemýšlíte, to není fér., Tak určitě, zřejmě 93 procent komunikace je neverbální,ale moje žena věděla, že na ni nekoukám.
můžete mít pravdu. Ale ví to i tělo vaší ženy?
ať už si to uvědomíte nebo ne, váš pohled nebo jiná jemná gesta, přepětí hormonů ovlivňujících emoce skrze její mozek a tělo-a také vaše!
ale zatímco výzkum ukazuje, že jediný úsměv může zvýšit pocity páru, imunitní systém a intimitu,co dělá zamračený? Klinický psycholog Dr., Craig Malkin tvrdí, že hraní v lásce vám může pomoci zůstat v lásce, ale co to znamená udělat první krok?
prozkoumat tento vztah slepičí vejce a tipy, jak zastavit špatné tělo mluvit a zdokonalovat své pozitivní neverbály, čtěte dál!
na hraní jako pár
stalo se vám to někdy? Jste na večírku se svými přáteli a sáhnete po tom, abyste pohladili lesknoucí se vlasy vaší ženy. Toužíte po doteku jejích svůdných zámků, ale hned, když jdete na pocit, že táhne Matrix-pohyb a vyhýbá se vašemu postupu.
AU!, Působila instinktivně chránit její perfektní ‚ dělat, ale čtete dodge jako úmyslné snub.
někdy jsou tělesné nedorozumění ještě jemnější než tento příklad. Někdy se sotva zaregistrují ve vaší vědomé mysli. Ale vaše tělo je intuitivní, čte a reaguje na tyto signály, ať už to víte nebo ne.
aby vaše tělesné chování úmyslně zvýšilo manželskou laskavost, je vaším prvním krokem něco udělat.,
Ať už chcete zvýšit již tak vášnivé manželství nebo zažehnout plamen ve všední vztah, „nečekejte, až máte pocit, že děláte to,“ Malkin píše. „Pocity budou následovat“, když se začnete chovat láskyplně.
další krok je naučit se být in-the-vědět o těchto hlavy až k patě řeč těla dos a nedělat:
Obličeje selhání: Vaše výrazy mohou mít vliv na sílu vašeho manželství. Podle Dr. Johna Gottmana a kolegů jsou manželství náchylnější k selhání, když jeden z manželů reaguje na šťastnou tvář druhého výrazem pohrdání.,S tímto nedostatkem empatie, nevrlý manžel utírá úsměv z tváře usměvavého manžela-pak nikdo není šťastný.
Loving look-alikes: všimli jste si někdy, že starší páry mají tendenci vypadat jako navzájem? Není to proto, že používají stejný krém na obličej! Sociální psycholog Robert Zajonc zjistil, že páry skutečně rostou, aby vypadaly podobně 25 let, a šťastné páry rostou nejvíce podobně! Proč se to děje? Protože zdravý pár se zapojil do mimikry obličeje. Takže pokud chcete být hezký pár později, držet krok lichotivé výrazy obličeje teď!,
Oči
Oko hledí: V jednom z jejich sociální experimenty, Allan a Barbara Pease, řeč těla, odborníci, zjistili, že „rozšířená díval se může vytvořit intimní pocity.“Úlovek je, že experimentovali s úplnými cizími lidmi, takže o kolik víc se musí dívat na svého manžela nebo manželku, aby posílila intimitu!
oční lenošení: při chatování se svým manželem se díváte bokem, za nimi nebo přes rameno?, Odborníci na řeč těla se shodují, že dáváte jasně najevo, že si myslíte, že zaměření na cokoli – jinou osobu nebo pavučinu na stropě –by bylo příjemnější než mluvit s vaším manželem v té chvíli.
Úsměv
být šťastný: „Když se usmíváš na jinou osobu,“ píší částí stožáru, „budou většinou vždycky vrátí úsměv, který způsobuje pozitivní pocity ve vás i pro ně.,“Budou pokračovat, „Studie dokazují, že většina setkání bude běžet více hladce, vydrží déle, mají více pozitivních výsledků a výrazně zlepšit vztahy, když jste zmínila, pravidelně se usmívá a směje se do bodu, kdy se stává zvykem.“
, Aby byl zdravý: „Důkazy ukazují, přesvědčivě, že úsměvy a smích vybudovat imunitní systém, obranu těla proti nemoci a nemoci, léčit tělo, prodávat nápady, učit se lépe, přilákat více přátel a prodloužit život,“ částí stožáru tvrzení. To je terapie, která vás nebude stát ruku a nohu!,
Head
kývnutí na kývnutí: dávejte pozor na hlavu bob. Pomalé přikývnutí řekne vašemu manželovi nebo manželce, že je nejen slyšíte, ale pozorně posloucháte a potvrzujete jejich myšlenky. Rychle přikývl, na druhé straně, „říká mluvčí slyšeli jste dost, nebo že je chcete dokončit, nebo vám zase mluvit,“ napsal částí stožáru. Pokud vám tedy váš manžel vypráví příběh o rybolovu a nejste zaháknuti, jednoduše pomalu přikývněte hlavou a pokuste se zapojit do konverzace., Peases tvrdí, že začnete zažívat pozitivní pocity vůči svému manželovi a jeho koníčku!
trup
neopouštějte: ve vyhřívaném argumentu můžete být v pokušení otočit záda a odejít, abyste unikli plamenům. Ale ne, spíše nechte svou tvář vyjádřit nelibost, ale nenechte své tělo komunikovat, že odcházíte.
Lean in: odborníci se shodují, že je dobré se naklonit ke svému manželovi se sklopenými pažemi, abyste ukázali, že máte zájem slyšet, co mají na srdci., V každém případě zbožňujete svého manžela nebo manželku, tak proč se neopřít o pár centimetrů, i když jen proto, abyste byli blíže k nim?
ruce
křížení vašeho manžela: skládání paží přes hruď může být pro vás pohodlnou polohou, ale obvykle nese jinou konotaci. Podle Peases, zkřížené paže říkají, že jste zavřeni k diskusi. Aby toho nebylo málo, zjistili, že posluchači přednášek, které studovali, si ponechali o 38 procent méně informací než skupina unfolded. Složky arm měly také “ kritičtější názor na přednášky a přednášejícího.,“
chcete ji držet za ruku: „jednoduché pohlazení ruky uvolňuje hormon, oxytocin, který nás uvolňuje a prohlubuje pocity důvěry,“ píše Malkin. Říká, že výsledné zvýšení dopaminu, hormonu zodpovědného za chování odměn, se cítí tak dobře, že se stále vracíme ke zdroji (tj.
nohy
tempo, ne závodit: chcete tempo jako manželský profesionál? Nechoďte 10 kroků před svým manželem nebo dekem a vyhýbejte se, jako byste se snažili venčit svého manžela nebo manželku! A žádné náhodné změny směru, aniž by nějak cueing vaše chůze kamaráda., Pohyb v synchronizaci je lepení a ukazuje, že jste oba ve stejném týmu.
chodit a mluvit: mít intenzivní argument? Vezměte to venku-na procházku, to znamená. Zkuste chodit společně, synchronně, držet se za ruce a zamířit ke společnému cíli. Rozptýlíte rozzlobené pocity, zvýšíte šťastné hormony cvičením a odstraníte tlak z analýzy řeči těla druhého. Ta ironie.
prsty
Footsies: dost řekl.
vezměte to v kroku
samozřejmě znáte svého manžela lépe než my. Víte, zda zkřížené paže jsou jeho pohodlnou polohou., Víte, když rychlé přikývnutí naznačuje spíše vzrušení než nudu. Víte, že když váš manžel odejde uprostřed rozhovoru, „možná dokončuje svou myšlenku, zatímco se pohybuje, aby zachránil vaše batole před pádem ze schodů,“ říká Karin Gregory, poradkyně Focus on the Family Canada.
tyto věci znáte, protože pozorujete svého manžela.pozorování
je zvláště užitečné pro měření, kdy otevřít obtížná témata. Když předvídáte doozy diskuse, vaším prvním krokem je zjistit, co říká jeho tělo, pak podle toho naplánujte své pohyby.,
Možná, že váš manžel je uchvácen Světa ve Fotbale na TV, možná, že potřebuje „čas dekomprese“ po práci, nebo možná sklon ramen ukazuje její šéf byl naštvaný na ní celý den a ona by raději masáž po jídle žádost.
Gregory říká, že pokud“ slyšíte “ tyto neverbální znaky a jednáte podle toho, můžete se před zahájením konverzace vyhnout konfliktu. V akci by to mohlo znamenat ptát se sami sebe, je to nejlepší čas? Říká mi jeho řeč těla, že bude zasnoubený? před skokem do diskuse o majetkových daních.,