Od: Mason Komay
Aktualizováno 21. prosince 2020
Lékařsky Přezkoumána: Kay Adkins, LPC
Už jste někdy slyšeli o rhinotillexomania? Pokud ne, nejste sami. Ve skutečnosti existuje spousta lidí, kteří o této poruše nikdy neslyšeli, a to navzdory skutečnosti, že je to docela převládající. Tato konkrétní porucha však nutně nevyžaduje lékařskou diagnózu., Je to proto, že rhinotillexomania je technická terminologie pro někoho, kdo má neodolatelnou nutkání vybrat si nos. Lidé často myslí na nosníky jako malé děti, ale je to skutečná porucha i mezi dospělými. Jak vysvětluje Národní lékařská knihovna, předběžný průzkum rhinotillexomanie ve vzorku dospívajících je uzavřen tvrzením, že “ vychystávání nosu je běžné u dospívajících.“Rhinotillexomania vyžaduje lékařské ošetření. Naštěstí existuje mnoho možností léčby pro lidi, kteří bojují s tímto opakujícím se chováním.,
Co je Rhinotillexomania?
stručně řečeno, rhinotillexomania může být definována jako nutkavé vychystávání nosu nebo nosní přepážky. Je součástí rodiny různých nutkavých kožních poruch a může to být docela škodlivé. Zatímco mnozí z nás si myslí, že nos-vychystávání jako hrubý a něco, co jen děti zapojit se do, to může skutečně způsobit vážné škody, pokud to bude pokračovat čas od času. Je to proto, že váš nos a nosní přepážka jsou oblastí vašeho těla zodpovědnou za velkou část krevního oběhu.,
je důležité si uvědomit, že ne každý, kdo si zvedne nos, trpí rhinotillexomanií. Například malé děti jsou méně pravděpodobné, že trpí touto poruchou vůbec. Dokonce i starší děti a dospělí, kteří si vybírají nosy, nemusí trpět žádným nutkáním. Jak vyplývá z některých průzkumů, sběr nosu je téměř univerzální praxí prováděnou v průměru asi 4krát denně. Pokud je činnost úmyslná a vykonávána z vlastní svobodné vůle, pak se nepovažuje za nutkání nebo poruchu. Nicméně, stále to není příliš dobrý nápad a může mít za následek některé z níže uvedených nebezpečí., Zásadní rozdíl mezi rhinotillexomania a jednoduché nos vychystávání je nutkání, které existuje v rámci poruchy a na tělo zaměřené, opakující se chování, které ji charakterizují.
nejste jediný. Chatujte S Licencovaným Profesionálním Poradcem, Abyste Se Dozvěděli Více.
Tato webová stránka je vlastněna a provozována společností BetterHelp, která přijímá všechny poplatky spojené s platformou.
zdroj: unsplash.,com
nebezpečí Rhinotillexomania
krev, která cirkuluje nosní dutinou, je přímo spojena s krví, která cirkuluje mozkem. To znamená, že pokud se něco stane s průtokem krve, ovlivní to váš mozek a způsob, jakým funguje. Ještě horší je, kompulzivní nos-picking může mít za následek infekce (bakteriální infekce může způsobit infekce horních cest dýchacích a přepravu Staphylococcus aureus) v nosní dutině a může také vstoupit do krve a proudí do mozku. Je to kvůli spojení, které má s jinými oblastmi., Pokud se infekce rozšíří do mozku, může být extrémně nebezpečná a dokonce smrtelná, pokud se neléčí po delší dobu.
práce s těmi, o kterých víte, kdo máte podezření, že mohou mít rhinotillexomania, je životně důležitá jak pro zdraví jejich nosní dutiny, tak pro duševní zdraví. Snažte se jim pomoci rozpoznat, že hledání různých možností léčby je nejlepším řešením a že jim to může umožnit pokračovat v jiných věcech, které chtějí ve svém životě dělat. Primárním problémem této poruchy je to, že obvykle způsobuje, že lidé, kteří si vybírají nos, se cítí sebevědomě, provinile nebo hanebně., Otevřením se o tom a hledáním mnoha možností léčby pro své blízké nebo sebe, můžete tyto pocity zastavit a přejít na zdravější životní styl. Taková porucha může zasahovat do vašeho každodenního života, ale je velmi léčitelná.
kdo má Rhinotillexomania?
kdo přesně je ohrožen rhinotillexomanií? Pravda je, že mnoho lidí by to mohlo mít. Pokud jde o nutkavé vychystávání nosu, rhinotillexomania začíná v dětství a pokračuje do dospívání a dokonce do dospělosti., Pro většinu lidí se však zdá, že skutečná porucha se vyskytuje někdy během dospívání nebo rané dospělosti. Národní lékařská knihovna (Rhinotillexomania: psychiatrická porucha nebo zvyk?) provedli populační průzkum, který ukázal, že nose je téměř univerzální zákon, který dospělí zapojit— tato praxe nemusí být patologické v největší příležitosti. Rhinotillexomania nemá nic společného s hygienou nebo nutností. Místo toho je to nutkavý způsob, jak zmírnit napětí nebo stres.,
někdo, kdo cítí velké množství stresu nebo který bojuje s úzkostnou poruchou, může být náchylný k poruše. Ti s jinými typy poruch nutkání, jako jsou různé formy obsedantně-kompulzivní poruchy, mohou být náchylnější k rhinotillexomanii. Také je pravděpodobnější, že trpí kombinací různých poruch s podobnými příčinami. Samozřejmě, stejně jako u mnoha jiných, rhinotillexomania má několik možných příčin, což ztěžuje pochopení, odkud pochází.,
konzultace s lékařem je důležitá, protože vám mohou poskytnout lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu, pokud si vyberete nos.
Zdroj: pexels.com
Příznaky Rhinotillexomania
Takže, pokud to není jen o vybírání nos, pak to, co druh příznaků, byste měli držet oko ven pro? Pro začátek, jedinec s rhinotillexomania bude neustále vybírat nos, protože cítí neodolatelnou nutkání tak učinit., Pravděpodobně tak budou i nadále činit až do okamžiku krvácení nebo silného podráždění, protože se zdá, že se v tom nemohou zastavit. Existuje několik věcí, které mohou způsobit krvácení z nosu (opakující se epistaxe). Některé z nich mohou zahrnovat nachlazení (infekce horních cest dýchacích) a sinusitidu, foukání nosu silou, vložení předmětu do nosu, zranění nosu a/nebo obličeje a vychystávání nosu., Několik lidí, kteří se angažují v nose může dojít k nadměrnému krvácení z nosu (opakující se epistaxe), což může vést k infekci nebo jiné problémy s jejich nos, a dokonce nich trpí silnými bolestmi hlavy.
tito jedinci také zažívají nadměrné napětí a úzkost, které mohou vést až k rhinotillexomanii. Mohou pak cítit úlevu nebo uspokojení poté, co se zapojily do činnosti, ale může následovat to s hanbou nebo viny. Obvykle se pokusí skrýt chování, ale to může být ještě poněkud zřejmé těm kolem nich.,
někdo, kdo se zabývá tímto typem chování, se může zapojit i do jiných podobných chování. Mnozí, kteří hlásí, že si nadměrně vybírají nos s možností rhinotillexomanie, také hlásili vychystávání chování, jako je vychystávání na kůži, kousání nehtů, vytažení vlasů a vychystávání kůžiček. Všechna tato chování jsou považována za různé typy poruch vychystávání kůže a mohou se vyskytnout při různých frekvencích. Někdo si může vybrat v různých částech těla nebo v různých oblastech více či méně často než ostatní., Mohou si také vybrat v různých oblastech v různých časech a mohou se zapojit do jiných chování souvisejících s výběrem kůže.
Léčba Rhinotillexomania
Takže, jaké možnosti léčby jsou k dispozici pro někoho, kdo trpí rhinotillexomania? Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je vyhledat odbornou pomoc. Pravděpodobně existuje základní příčina nebo problém s poruchou,protože se považuje za obsesivně-kompulzivní nebo impulsní poruchu.
nejste jediný., Chatujte S Licencovaným Profesionálním Poradcem, Abyste Se Dozvěděli Více.
zdroj: pexels.com
Naštěstí Existuje mnoho možností léčby pro lidi, kteří se potýkají s touto poruchou duševního zdraví. Při práci s profesionálem je možné pracovat na těchto problémech, což vám umožní pracovat na pozitivnější budoucnosti pro sebe. Nalezení správného profesionála pro práci může být náročné, protože byste mohli být omezeni lidmi, kteří jsou k dispozici ve vaší oblasti., Není však třeba se obávat, protože můžete prozkoumat několik online možností pro schůzku s psychiatrem. Tímto způsobem můžete najít někoho, kdo vám může pomoci dobýt cokoli, čím byste mohli trpět, to vše bez obav o jejich umístění.
alternativní řešení
mohlo by se cítit trapně mluvit o rhinotillexomanii, a to i s profesionálním poradcem. Pokud ještě nejste připraveni vyhledat poradenství, zvažte vyzkoušení některých z těchto alternativních řešení a technik výcviku zvratu návyků uvedených níže.,
nepoužívejte nehty
nemusíte nutně přestat vybírat nos úplně. Možná se budete muset vyhnout používání nehtů, když tak učiníte. Zvažte použití bavlněného tampónu namísto použití prstů k vyzvednutí nosu. To bude výrazně snížit své riziko co do činění s perforaci nosní dutiny nebo infekce (bakteriální infekce může způsobit infekce horních cest dýchacích a přepravu staphylococcus aureus)
Vyhodit Váš Nos
Místo toho, když se dloubeš v nose, zkuste foukání do tkáně místo., Nemusí poskytovat stejnou úlevu a spokojenost, ale může vám pomoci snížit nutkání vybrat. Můžete dokonce použít tkáň jako vrstvu ochrany mezi nehty a jemnou dužinou uvnitř nosních dírek.
použijte Fidget Toy
Naštěstí Existuje mnoho různých možností, které mohou poskytnout úlevu od stresu a úzkosti. Fidget hračky jsou vysoce doporučeno, protože mohou pomoci udržet si rozptylovat od vybírání nos a udržet ruce obsazeno. Bez prstů vybrat k dispozici a další rozptýlení, to může být těžší vybrat nos.,
hledám pomoc
BetterHelp je vynikající způsob, jak získat online pomoc, kterou hledáte. Nemusíte se obávat jízdy na fyzické místo pro schůzky nebo zasahování do vašeho rozvrhu. Místo toho můžete jednoduše relaxovat na gauči, stole nebo kdekoli jinde s připojením k internetu. To je skvělé pro každého, kdo potřebuje odbornou pomoc od lékařů, kteří chápou, proč lidé vybrat své nosy, ale který také preferuje větší flexibilitu a svobodu v jejich léčbě., Níže jsou uvedeny některé recenze Lepšíchpomáhají poradcům, od lidí, kteří si vybírají nos a mají podobné problémy.
recenze poradců
“ Lindsey je velmi dobrá v uvádění věcí do perspektivy. Je skvělým posluchačem a nabízí realistické, milující rady, aniž by byla kritická nebo drsná. Mám pocit, že mi pomohl vidět věci tak, že je mi schopen a ochoten změnit své negativní chování, aniž by pocit, že můj život skončí a já nikdy dostat nad ztrátou své staré způsoby., Je to způsob, jakým fráze věci a nutí mě to vidět novým způsobem, který mi umožňuje mít lehký flip na to bylo předtím.“
“ Busola je úžasná, měl jsem s ní jen pár sezení, ale ona mě nutí cítit se poslouchaná. Chápe, jaké jsou mé primární potřeby pro každou relaci, a řeší je. Navíc nemá pocit, že je jen čas mluvit a vykládat všechno na někoho, ale řeší negativní vzorce chování a pomáhá jim vytvořit akční plán.,“
Často Kladené Otázky na Nose u Dospělých
Co se rhinotillexomania říct? Rhinotillexomania je formální výraz pro duševní zdraví, porucha charakterizovaná chorobným nose. Toto onemocnění je obvykle doprovázeno kousnutím nehtů nebo poškrábáním kůže.
existuje lékařsky recenzovaná výzkumná studie publikovaná o rhinotillexomanii? Ano. Jedna nedávná studie publikovaná o opakovaném chování způsobeném rhinotillexomanií zjistila, že může způsobit zánět nosní tkáně.
proč si lidé vybírají nosní dírky?, Lidé si vybírají nos z různých důvodů. Někdy může alergie a sinusová infekce způsobit, že si vyberou nos s tkání. Jindy to dělají ze stresu nebo úzkosti. Ve vzácných situacích je vychystávání nosu nutkavým a opakujícím se chováním u lidí.
pomáhá výběr nosu vyčistit nosní hlen? Nosní hlen je obvykle způsoben alergiemi nebo sinusovými infekcemi. Lidé se někdy snaží vybrat si nos s tkání, aby ji vyčistili. Solné spreje jsou však bezpečnější a účinnější léčbou pro vyčištění nosní dutiny.,
může vychystávání nosu způsobit rozvoj suchého nosu? Jednání se suchým nosem není nikdy příjemné. Suchý nos není vždy způsoben vychystáváním nosu, ale opakující se chování zaměřené na tělo, jako je vychystávání nosu, může přispět k suchému nosu.
vybírají si lidé nosní dírky, protože trpí duševní chorobou? Někdy lidé, kteří si vybírají nos, trpí rhinotillexomanií. Jedná se o kompulzivní zdravotní poruchu, která obvykle vyžaduje poradenství a někdy i léky k léčbě.
Jak zastavím nutkavé vychystávání nosu?, Několik metod, jako je léčení nosní dutiny s solný sprej nebo snižuje nos, výtok hlenu může pomoci snížit nose. Pokud však trpíte nutkavým zvykem vybírat si nos, možná budete muset vyhledat pomoc od poradce.
ohrožuje výběr nosních průchodů váš imunitní systém? Vybírání a konzumace látek z nosu může být nebezpečné. Je to proto, že zvyšuje riziko vzniku infekce dýchacích cest, což je pro vás špatná zpráva, pokud máte oslabený imunitní systém.,
jaké vedlejší účinky se vyskytují v nosní dutině, když si vyberete nos? Neexistuje žádná případová zpráva, která by ukazovala, že někdo může zemřít při vybírání nosu. Chronická rhinotillexomanie vedoucí k jednostranné vnější stenóze nare však může způsobit vážné zdravotní problémy. Jinými slovy, řada zdravotních problémů, jako je nadměrné krvácení z nosu (opakující se epistaxe), infekce, a septa perforace nebo poškození může dojít, když si vyberete váš nos.
jak léčíte Rhinotillexomania? Někdy může být vybírání nosu obsedantně-kompulzivní poruchou nebo opakovaným chováním zaměřeným na tělo., To je technicky označováno jako rhinotillexomania. Chronická rhinotillexomania vedoucí k jednostranné vnější stenóze nare může způsobit vážné zdravotní problémy. Stejně jako každé jiné opakující se chování a kompulzivní onemocnění, toto opakující se chování zaměřené na tělo není bez účinné léčby pomocí podpůrného centra.
pro rhinotillexomaniaky jsou k dispozici různé možnosti léčby. Tyto možnosti se zaměřují na okamžitou symptomatickou korekci a také na řešení základních psychiatrických poruch. Váš stav může vyžadovat intenzivní možnosti léčby., Dostupné možnosti pro poruchy opakovaného chování zaměřené na tělo zahrnují terapii modifikací chování a antidepresiva.
Podpora center může také zahrnovat použití různých možností léčby, jako je zvyk obrácení školení (HRT), sociální podpora (zapojení rodinných příslušníků do léčby), léčba založená na důkazech, a vzájemné podpory skupin.
Co způsobuje nadměrné vychystávání nosu? Nadměrné vychystávání nosu, které lze popsat jako kompulzivní, opakující se chování se vyskytuje ve vzácných situacích., Nos vychystávání se liší od člověka k člověku s ohledem na to, proč každý člověk se zabývá v něm. Národní Centrum pro Biotechnologické Informace (NCBI průzkumu), ukazuje, že několik jedinců se našel zapojení se do této nepříjemné zvyku (například: Usa, 1995, 91 procent světové populace). Také adolescenti se nacházejí čtyřikrát denně a vybírají si nosy. Některé současné nos sběrači trpí rhinotillexomania může strávit hodiny denně vybírání nos, který ve většině případů může vést k nazální výtok. Někteří lidé si vybírají nosy, protože praxe je může zbavit nějakého nepohodlí., Někteří se do toho zapojují, protože se nudí nebo jsou nervózní.
nadměrné vychystávání nosu může být způsobeno úzkostí nebo stresem nebo jde s poškrábáním nebo kousnutím nehtů. Zjistilo se, že vychystávání nosu má tendenci krátce zmírnit úzkost.
závěr
čas od času můžete pokračovat v boji se špatnými návyky při vychystávání nosu. Ale uznání a pochopení rhinotillexomania, budete mít mnohem jednodušší čas dostat se na život svůj život tak, jak chcete., V žádném okamžiku se o sobě budete cítit výrazně lépe a budete schopni omezit nutkání, která vás tak dlouho pronásledují. Není žádná ostuda získat pomoc-udělejte první krok dnes.