- mnoho technik, které se dnes vyučují,bylo po staletí. Několik z nich se objevuje v dílech řeckých filozofů!
- některé techniky zahrnují použití asociace: jste požádáni, abyste našli nějakou funkci osoby nebo jména, které se můžete vztahovat k něčemu jinému.
- jiné metody obhajují použití bizarních snímků, aby se něco drželo v hlavě., Například, abyste si pamatovali, že prádelna je na Maple Lane, možná si myslíte, že javorový strom trčí z pračky.
- Mnoho lidí porovnat paměti do svalové tkáně a podporovat využívání opakované cvičení (často zahrnující počítače) k posílení. Bohužel to tak nefunguje. Můžete se stát kvalifikovaným při provádění konkrétního cvičení v ordinaci lékaře, ale je velmi obtížné aplikovat stejnou dovednost ve vašem každodenním životě.,
- v současné době neexistuje velké množství vědeckých důkazů, které by naznačovaly, že jakákoli jediná forma léčby přímou pamětí je účinnější než jiná, ale mnoho pacientů hlásí, že z terapie těží.
- Jste pravděpodobně dosáhnout nejlepších výsledků, najít talentované a péče terapeuta, který je schopen podívat se na typ paměti problémy jste se setkali a rozvíjet dobře promyšlené intervence program založený na vašich individuálních potřeb.
jsou na obzoru nějaké nové léčby?,
někteří odborníci nabízejí formu biofeedbacku založeného na mozku jako způsob léčby problémů s pozorností a pamětí. Zatím existuje jen velmi málo vědeckých důkazů, které by zjistily, zda je tato metoda účinná nebo kdo by ji měl používat. Žádný systematický výzkum nepoužil tento postup u lidí s epilepsií.
obecně platí, že při rozhodování o tom, zda vyzkoušet novou léčbu poruchy paměti, byste si měli být nejprve naprosto jisti, že lékař správně vyřešil všechny mnohé faktory, které by mohly ovlivnit vaši paměť.