šestá čakra, ajna čakra, je v oblasti třetího oka, která se nachází v prostoru mezi obočím. Zahrnuje hypofýzu, oči, hlavu a spodní část mozku. Neviditelné, ale silné třetí oko, to je vaše centrum intuice. Duchovní čakra, což znamená „mimo moudrost“, Ajna vás vede k vnitřnímu poznání, které vás povede, pokud to necháte. Otevřená šestá čakra může umožnit jasnovidectví, telepatii, jasné snění, rozšířenou představivost a vizualizaci.,
Šestý smysl
váš svět je prožíván prostřednictvím pěti smyslů. Ještě předtím, než jste prošli lůnem, slyšeli jste zvuky jako hlas a srdeční tep vaší matky a poslouchali tlumené zvuky venku. Zažili jste dotek, chuť a dokonce i vnímané světlo. A od okamžiku narození jste připisovali své zkušenosti tomu, co vnímáte smysly. Naučili jste se důvěřovat svým smyslům v tom, co můžete ochutnat, cítit, dotýkat se, vidět a slyšet. Zatímco smyslové vnímání je skvělé v životních zkušenostech, omezuje vás, pokud jde o rozšíření vašeho duchovního vědomí.,
najednou jste museli počítat se svým smyslem pro intuici a vnitřní poznání. Před moderní technologií jsme se museli spoléhat na signály z prostředí a primárnější instinkt, který nás vede. Stejně jako ptáci mohou cítit, když tsunami může zasáhnout, nebo veverky vědí, kdy je čas sbírat jídlo na zimu, i lidé mají intuitivní smysl. Prostě jsme ztratili kontakt s ním, stejně jako naše schopnost důvěřovat v něj.
pocit vaší cesty k intuici
vaše fyzické smysly vám mohou poskytnout vodítka, jak sledovat vaši intuici., Například jste někdy měli pocit, že krabička mléka byla špatná? Cítíte mléko, podívejte se na datum vypršení platnosti, které je ještě pár týdnů pryč, a dokonce se zeptejte všech v domě, “ je to mléko špatné?“Pak, když nezjistíte nic konkrétního, jdete do toho a pijete to, ale v důsledku toho zažíváte silnou bolest žaludku? To proto, že na velmi jemné úrovni, váš čich zachytil něco není v pořádku a dal podnět, že jste nepochyboval.
zde je další příklad: obchodujete s někým a vše se sčítá. Osoba se zdá být skvělá a upřímná., Ale když si potřásnete rukama, máte pocit, že energie prostě není v pořádku. Když dohoda projde, zjistíte, že byla zkorumpovaná.
tyto stopy obdržíte prostřednictvím svých smyslů, ale když něco není vidět, máte tendenci to ignorovat. Dobrou zprávou je, že se můžete naučit důvěřovat těmto vodítkům a činit lepší rozhodnutí na základě vašeho intuitivního smyslu. Když se vaše rozhodnutí ukáže správně, napište je, abyste posílili, že vás vaše intuice vedla správným směrem. Nezapomeňte, že stejně jako zvířata v lese, i vy jste vždy měli tento šestý smysl; stačí ji znovu najít.,
požádejte svého vnitřního znalce o vedení
můžete také použít svůj vnitřní smysl, abyste požádali o vedení, abyste učinili správná rozhodnutí. Vzhledem k vaší mysli, intelektu a egu nyní zahrnujete svou duši do rozhodovacího procesu. Stejně jako jste se obrátil na třetí čakra v oblasti solar plexu, aby vás s pohodlí nebo nepohodlí, budete věnovat pozornost tušení nebo jemný pocit pohybu vpřed, nebo drží zpátky., Pokud jste v rozporu, požádejte, aby vám byl otevřen pocit intuice, aby vám pomohl dát vaší mysli jasnost, kterou potřebuje, aby se správně rozhodla.
jak vyvážit Ajna
stejně jako kterákoli z duchovních čaker je Ajna nejlépe vyvážena meditací. Často budou noví meditující hlásit, že mají pocit brnění ve třetím oku nebo jej přirovnávají k bolesti hlavy. Brnění nebo pulzující pocit kolem oblasti třetího oka během nebo po meditaci je znamení, že jste otevření zablokovaná čakra.,
skvělá dechová technika Pranayama se nazývá Brahmari nebo včelí dech. Přineste obě ruce do obličeje. Umístěte dva prostřední prsty přes oči. Nechte ukazováčky spočívat na linii obočí a pinky prsty pod lícními kostmi. Zavřete uši palci. Vezměte hlubokou inhalaci a vydechněte slovo AUM s důrazem na zvuk „M“ a vytvořte bzučivý zvuk jako včela. Udělejte to po dobu dvou minut nebo déle. Můžete zmírnit napětí v hlavě a tato léčebná praxe bude pracovat na otevření šesté čakry.,
Ásany, Zvuky, Barvy a Drahokamy
jóga Asana, kde čelo je stisknuté je pro šestou čakru. Vyzkoušejte dětskou pózu (Balasana) s čelem přitlačeným k podlaze nebo blokem jógy. Dolphin pose je další užitečná póza, když zvednete hlavu nahoru a podíváte se směrem k podlaze.
barva šesté čakry je indigo a zvuk mantry je falešný.
drahokamy, které pomáhají otevřít ajna čakru, jsou ametyst, lapis lazuli a Azurit.
Přečtěte si Více O Ostatních Čaker
Muladhara
Svadhisthana
Manipura
Anahata
Višuddha
Sahaswara