uvažujete liposukce odstranit přebytečný tuk z vašeho břicha, stehna, boky nebo jiné části těla. Ale nejste si jisti, co očekávat po zákroku. Je zotavení liposukce bolestivé? Budete muset zůstat doma ze své práce týdny na konci? Jak dlouho to bude trvat, než uvidíte znatelné výsledky nebo viditelnou změnu?
následující časová osa pro obnovu liposukce vám dává dobrou představu o tom, co očekávat po liposukci a kdy., Získáte také tipy, které vám pomohou učinit každou část procesu obnovy co nejpohodlnější.
den po
den po liposukci budete určitě chtít mít snadné. S největší pravděpodobností se budete cítit trochu bolavě a budete mít v ošetřované oblasti nějaké nepohodlí. Mnoho lidí si v této oblasti všimne trochu otoků nebo modřin.
v mnoha případech může být jakékoli nepohodlí, které cítíte, zvládnuto pomocí léků proti bolesti, které vám lékař předepíše., Chcete-li snížit otoky a urychlit proces hojení, je také dobré nosit kompresní oděv nebo opasek kolem ošetřované oblasti, a to hned.
týden po
mnoho lidí si po liposukci vezme celý týden volna z práce. Obvykle je první týden zotavení po operaci nejtěžší. Můžete se cítit nepříjemně po celý týden nebo si všimnete, že se otok zhoršuje, než se zlepší. Nejlepší je mít to snadné po celý týden. Odpočiňte si a vyhněte se namáhavým činnostem., Vaše zotavení může být dobrou výmluvou, aby děti nebo váš manžel dělali domácí práce kolem domu!
přestože si mnoho lidí vezme celý týden volna, můžete se po několika dnech cítit připraveni vrátit se do práce. Pokud máte relativně sedavou práci jako pracovní stůl, návrat do práce brzy může být v pořádku. Jen se ujistěte, že máte vše jasné od svého chirurga, než se vrátíte do práce.
jeden měsíc po
po prvním měsíci by měl být váš život do značné míry zpět do normálu., Mnoho lidí je schopno pracovat a pokračovat v dalších fyzicky zdanitelných činnostech po prvních čtyřech týdnech. Ti, kteří nemohou začít znovu cvičit po čtyřech týdnech, jsou obvykle dobří jít asi po šesti týdnech.
v tomto okamžiku můžete začít vidět velmi znatelné výsledky, protože jakýkoli zbývající otok bude obvykle snížen. Přestože liposukce obvykle přináší výsledky, které jsou okamžitě viditelné, může být obtížné je vidět se všemi otoky.
tři měsíce po
tříměsíční značkou byste měli být schopni vidět vaše konečné, úplné výsledky z liposukce., Znatelný otok bude pryč a modřiny budou vybledlé.
o několik let později
výsledky liposukce mohou být trvalé. Koneckonců, tuk, který váš chirurg odstraní, je navždy pryč. Existuje několik věcí, které můžete udělat jako součást obnovy liposukce a v měsících a letech poté, abyste tyto výsledky udrželi.
jedna věc, kterou musíte udělat, je držet se zdravé výživy., Pokud jste měli problémy sledovat, co jíte v minulosti, nebo prostě nejsou jisti, co je myšleno tím „zdravou stravu“, váš lékař vám může pomoci dát dohromady plán, nebo může vás odkázat na výživu, který vám může pomoci.
Další věc, kterou je důležité udělat, je cvičení po operaci. Budete chtít počkat, až začnete bít do posilovny nebo se znovu účastnit sportu,dokud se nedostanete od svého lékaře. Ale účast na světelné aktivitě, jako je krátká procházka a zahájení několika dní po liposukci, se může z dlouhodobého hlediska vyplatit., Za prvé, mírná aktivita může pomoci procesu hojení. Pro další věc, to vás dostane do zvyku být aktivní, takže budete připraveni vrátit se do posilovny, když je čas.
cvičení vám nejen pomůže udržet váhu a udržet zbývající tukové buňky z rozšíření po liposukci. Může vám také pomoci vyhnout se něčemu známému jako kompenzační zisk tuku. U některých lidí se počet viscerálních tukových buněk zvyšuje po odstranění podkožního tuku (o tukovou liposukci se stará). Dodržování pravidelného cvičení vám může pomoci vyhnout se tomuto přírůstku tuku.
Dr., Paul Vitenas je nejlépe hodnocený, deska certifikovaný plastický chirurg v Houstonu, Texas. Pravidelně provádí liposukci, stejně jako řadu procedur plastické chirurgie těla a obličeje. Chcete-li se dozvědět více o liposukci a co můžete očekávat po ní, volejte 281-484-0088 naplánovat konzultaci s Dr. Vitenas dnes.