„já jsem byl schopen biohack můj způsob, jak se cítit lépe skrze to, co je, myslím, budoucnost zdraví a wellness,“ Summerford, 34, řekl MarketWatch.

Američané prohrávají bitvu v ardenách, se polovina země očekává, že budou obézní v příštích 10 let, podle nedávné studie zveřejněné v New England Journal of Medicine., Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je obézních asi 40% dospělých a 19% dětí a dospívajících, což zvyšuje riziko vzniku cukrovky, srdečních chorob a rakoviny. V roce 2017 recenze odhaduje, že náklady na léčbu obezity v USA je $342,2 miliardy ročně, zatímco CDC staví nepřímé náklady obezity-související zdravotní problémy — jako je záškoláctví, předčasné invalidity, pokles produktivity a dřívější smrti — na mezi $3 $ a $6,4 miliardy ročně.,

Jeden potenciálně slibný vývoj, který by mohl pomoci snížit obezitu je nutrigenomiky, která studuje, jak geny určují, jak tělo reaguje na živiny v potravinách a nápoje a které se zapojilo více než 170 milionů dolarů v příjmech v roce 2018, podle Globálního Trhu Postřehy, hnaná direct-to-spotřebitelské genetické testování společností, včetně 23andMe, Předky a MapMyGenome. Analýza očekává“ robustní růst “ pro nutrigenomiku v blízké budoucnosti.,

teorie je, že zatímco není tam žádný jediný gen obezity (ve skutečnosti, stovky může být připojen k nadváhou a obezitou), různé DNA markerů, hormonů a střevní mikroby mohou naznačovat zdravotní vlastnosti, jako je, jak dobře člověk metabolizuje potravin. A tyto znalosti mohou být použity k pomoci 93.3 milionů dospělých v USA, kteří jsou nyní obézní, zhubnout nebo udržet si zdravou váhu.,

Global market research group Mintel předpovídá, že jako tech rozvoj osobní-zdraví-testování kit více přístupné a cenově dostupné, hyperindividualized smart diety se stane jedním ze tří největších globálních potravin a nápojů trendy v průběhu příštích 10 let.

Tak deset let od teď, můžete jíst konkrétní hlávkový salát odrůda, která byla vyvinuta prostřednictvím inteligentní zemědělství mají nejvíce železa, protože vaše biometrické údaje ukazují, že budete potřebovat více železa, které den., Nebo si přizpůsobíte objednávku Starbucks SBUX na gramy cukru v nápoji na základě vaší hladiny cukru v krvi.

„Zákazníci již chtějí jít do kavárny a dostat něco, co je zcela navrženy tak, aby jejich specifikace,“ Jenny Zegler, náměstek ředitele jídlo a pití výzkum trhu v Mintel, řekl MarketWatch. „A myslím, že očekávání poroste, až spotřebitelé získají více těchto údajů, a protože se mohou snadno otestovat.,“

“ ruční dechový analyzátor Lumen $349 měří, zda vaše tělo v současné době spaluje tuky nebo sacharidy na palivo. To pak přizpůsobuje vaše dietní doporučení v aplikaci v závislosti na metabolických plynech nalezených v dechu. „

mnoho lidí má hlad, aby se o sobě dozvěděli více. Koneckonců, Apple Watch není jen dominantou smartwatch na trhu; tyto hodinky — které nyní můžete vzít ekg, měření tepové frekvence a volat 911, pokud spadnete — outsold celý Švýcarský hodinářský průmysl v loňském roce, podle Strategy Analytics., Společnost Alphabet GOOGL Google koupila v listopadu Fitbit za 2,1 miliardy dolarů, aby posílila svůj ekosystém zdravotní péče. A teď direct-to-spotřebitelské genetické testování trhu se očekává, že projít 2,5 miliardy dolarů do roku 2025, přičemž jedna studie odhaduje, že přibližně 100 milionů lidí na celém světě budou mít své DNA mapovány do roku 2021.

tak jako tech ředitelé včetně Twitter TWTR Jack Dorsey pomohly biohacking cool, lidé jako Health coach Summerford používají své biometrie dekódovat nejlepší diety pro jejich těla.,

“ každý zná základní pilíře dobrého zdraví: měli byste cvičit, vyhnout se příliš velkému množství cukru. Ale je to nepříjemné, když se řídíte širokými tahy a nefunguje to, “ řekl Summerford. „Všichni jsme jiní. Tak co potřebuji?“

existuje spousta značek, které jsou připraveny jí to říct-za cenu. Personalizované plány životního stylu, které používají testy DNA doma, oplývají, včetně DNAFit (počínaje $189), profil Precise ($300) a Nutrigenomix ($500)., Zákazníci si tvář tampon nebo prstu-prick testy krve doma, aby genetický vzorek, který je zaslán společnosti lab. (Ti, kteří dostanou své střevní biomy analyzované Viome za $399, musí poskytnout vzorek stolice.) Genopalát je schopen použít vzorky DNA 23andMe a Ancestry k přizpůsobení jídelního plánu za $69.

i nový plán dekodéru DNA (100 dolarů pro nové zákazníky) ukázal „opravdu slibné výsledky“ po loňských testech v Bostonu a na dalších trzích, uvedl předseda představenstva Monty Sharma.

“ viděli jsme, jak každý náš zákazník ztrácí váhu,“ řekl bez zpracování., A co víc, zákazníci Jenny Craig, kteří vyzkoušeli dna kit, zůstali s programem o 25% déle než ti, kteří nepoužívali možnost DNA, řekl.

“ Nutrigenomics je stále rostoucí pole. A pomocí DNA nebo mikrobiomů, které nás vedou k tomu, co jíst … je to fantastický nápad; je to určitě tam, kam jdeme v budoucnu.'“

— Dr. Avigdor Arad, Mount Sinai Physiolab

Zákazníci také chtějí vzít dohady o tom, co je dobré pro ně, což je místo, kde zařízení, jako Lumen přijít., Společnost vyvinula ruční dýchací přístroj $349, který měří, zda vaše tělo v současné době spaluje tuky nebo sacharidy na palivo. To pak přizpůsobuje vaše dietní doporučení v aplikaci, v závislosti na metabolických plynech nalezených v dechu. Lumen od uvedení na trh v roce 2018 dodal po celém světě více než 13 000 zařízení a je vyprodáno až do března.

„bude toho mnohem více,“ jak mi to můžete usnadnit?“řekl Zegler.,

Nestlé Japan testuje personalizované diety pomocí umělé inteligence, sociálních médií a DNA sad v rámci svého programu Nestlé Wellness Ambassador. Předplatitelé pijí čaje obohacené živinami přizpůsobené jejich genetickým potřebám, které přicházejí ve formě kapslí podobných Nespresso. Mintel Zegler přemítal, že lidé mohou jednoho dne být schopni 3D-vytisknout přesně, která jídla jejich krev nebo plivat testy říkají, že jejich těla potřebují.,

je pravda, že jsme stále roky daleko od hyper-přizpůsobených objednávek kávy až po gramy cukru a kofeinu, nebo 3D tisk potravin založených na biometrii toho dne, která se stává realitou. A ne každý byl nadšený jejich DNA dietní zkušenosti.

dietní a fitness trenér Ginny Erwin, 54, utratil $ 200 za Habit, personalizovanou společnost pro doručování výživy a jídla, do které Campbell Soup CPB investovala v roce 2016 32 milionů dolarů. (Habit je nyní ve vlastnictví Viome.,) Proces zahrnoval půst po dobu 10 hodin, a pak odběr vzorku krve před a po pití koktejl smíšené s sacharidů, tuků a bílkovin; to měří, jak její tělo reagovalo na ingredience na koktejl.

„onemocněla jsem přetížením hladiny cukru v krvi,“ řekla, včetně žaludečních křečí a průjmu. (Několik novinářů, kteří testovali stravu, si také stěžovalo na chvění.) A jakmile byly její výsledky testů, řekla, že jí poskytla obecné zdravotní rady, a ne konkrétní dietní doporučení, která chtěla., Několikrát se obrátila na společnost, ale nikdy nedostala odpověď, i když dostala vrácení peněz, jakmile se podnik restrukturalizoval, aby zrušil test DNA. Společnost nereagovala na žádosti MarketWatch o komentář.

„testování DNA může dát pár zrnek informací, ale tam je tak mnohem víc než to,“ řekl Erwin, který se nakonec najal registrované dietologem a získat personalizované výživy koučování. „Je to takový větší obrázek, než když se díváte na to, zda jste citliví na laktózu nebo na lepek. Vaše genetika načte zbraň, a pak váš životní styl stiskne spoušť.,“

Vědci, včetně Dr. Avigdor Arad, ředitel Mount Sinai Physiolab v New Yorku, se shodují, že mnoho DNA diety slibují víc, než mohou splnit — pro teď. V roce 2018 Stanford studie zjistila, „žádný významný rozdíl v hmotnosti změna“, kdy lidé byli na dietu, která „odpovídá“ jejich DNA proti jedné, že ne. Ale také víme, že one-size-fits-all přístup k hubnutí nefunguje, protože každý tělo je jiný. Studie v loňském roce zjistila, že i identická dvojčata zpracovávají jídlo jinak.,

existuje způsob, jak biohack hubnutí; vědci jsou stále v procesu přijít na to.

„Nutrigenomics je stále rostoucí pole. A pomocí DNA nebo mikrobiomů, které nás vedou k tomu, co jíst … je to fantastický nápad; je to určitě tam, kam jdeme v budoucnu,“ řekl Arad MarketWatch. „Ale myslím, že tam ještě nejsme.“

Nicole Lyn Pesce je newyorská reportérka společnosti MarketWatch.