Weight-Management and Sports Nutrition Assessments Featuring the BOD POD

Q: co je bod POD?
: BOD POD zlatý standard složení těla sledovací systém, který využívá vzduch vysídlení plethysmografie a celotělové denzitometrie určit složení vašeho těla.

Q: co měří bod POD?
A: bod POD měří celkovou hmotnost, procento tělesného tuku a hmotnost bez tuku., Měří také objem hrudního plynu, klidovou rychlost metabolismu a celkové výdaje na energii, aby zjistil vaši denní odhadovanou potřebu kalorií.

Q: jak dlouho trvá měření/hodnocení bod POD?
a: dokončení testu trvá asi tři minuty a kabina se otevře každých 50 sekund. Vaše hodnocení bude zahrnovat 30minutové setkání s registrovaným dietologem pro měření a kontrolu vašich výsledků a zodpovězení jakýchkoli otázek.

Q: Co mohu dělat s výsledky měření?,
a: Riverview Health nabízí individuální hubnutí a atletické programy, které vám pomohou se zlepšením počtu složení těla. Tyto programy jsou přizpůsobeny vašim potřebám a mohou zahrnovat monitorování údržby, které vám pomohou při efektivním řízení hmotnosti po dokončení programu.

Q: Proč bych měl znát měření složení těla?
a: standardní váhy jsou omezené a ukazují pouze vaši tělesnou hmotnost místo toho, z čeho je vaše váha skutečně složena. BOD pod testování je vysoce přesné při určování i mírné změny v tuku, libové tělesné hmotnosti a váš metabolismus., Je to jeden z nejlepších ukazatelů pro celkové zdraví ve srovnání s měřením indexu tělesné hmotnosti (BMI). Programy zahrnující BOD POD určit, zda jedinec ztrácí nebo získává tuk nebo sval, když vidí změny hmotnosti, což může být zásadní při práci k dosažení zdraví a wellness cíle, nebo vidět sportovní pokroku.

Q: kolik stojí měření bod POD?
a: jedno 30minutové hodnocení pro získání výsledků složení těla pomocí modulu BOD je $ 65. Slevy pro firemní partnery a studentské sportovce jsou k dispozici.,

naplánovat jeden BOD POD hodnocení nebo se ptát, volat, výhled na Řeku Zdravotní Rehabilitaci & Fitness v Noblesville na 317.776.7225.

během počátečního hodnocení obdržíte čísla složení těla a odhadovanou potřebu kalorií. Během tohoto hodnocení vysvětlíme vaše výsledky a odpovíme na vaše otázky. Je důležité, abyste nejedli, nepili ani necvičili dvě hodiny před testováním těla. Měli byste také nosit schválené kompresní oblečení.,

  • pro ženy to zahrnuje plavky typu Speedo nebo Lycra nebo jednovrstvé kompresní šortky a sportovní podprsenku bez polstrování nebo drátů.
  • pro muže, schválené oblečení zahrnuje plavky typu Speedo nebo Lycra nebo jednovrstvé kompresní šortky bez polstrování.

Pokud máte další dotazy týkající se schváleného oblečení, kontaktujte Riverview Health Rehab & Fitness na 317.776.7225.,

po počátečním posouzení se můžete přihlásit do jednoho z našich individualizovaných programů, které vám pomohou zlepšit nebo spravovat procento tělesného tuku a beztučnou hmotu. Tyto programy používají multidimenzionální, personalizované osnovy založené na informacích založených na důkazech o hubnutí a změně chování. Pracujete na zvýšení sportovního výkonu? Zeptejte se na program sportovce, abyste zjistili, zda je to pro vás nejlepší volba.

v rámci těchto personalizovaných programů se dozvíte více o vaší výživě, zdraví a wellness., Tyto programy vám také mohou pomoci posunout se směrem k vašim cílům úspěšnými změnami, které zlepší vaši fyzickou a duševní pohodu.

Chcete-li naplánovat počáteční bod pod relaci, volejte 317.776.7225.