pokud jde o čočku, je tu hodně lásky. Vydatná, zdravá a chutná čočka absorbuje příchutě z jiných potravin a koření a zároveň poskytuje skvělý zdroj vlákniny a bílkovin. I když mohou trvat hodiny vaření, existují způsoby, jak rychle připravit čočku na snadnou večeři., Zde jsou osm překvapivě rychle čočka recepty vyzkoušet teď:

F&W Redakce

Aktualizováno 31. Května 2017

Když přijde na čočky, tam je hodně milovat. Vydatná, zdravá a chutná čočka absorbuje příchutě z jiných potravin a koření a zároveň poskytuje skvělý zdroj vlákniny a bílkovin., I když mohou trvat hodiny vaření, existují způsoby, jak rychle připravit čočku na snadnou večeři. Zde je osm překvapivě rychlých čočkových receptů, které můžete vyzkoušet nyní:

1. Kořeněná čočka s houbami a zeleninou
jíst tyto dušené čočky jako lehký oběd nebo sloužit vedle pečeného květáku s rozinkami.

2. Řepný a červený zelný salát s čočkou a modrým sýrem
protože existuje tolik ingrediencí, včetně slaniny, čočky a zelí, je tento salát velmi jednoduše oblečený s citrónovou šťávou a olivovým olejem.,

– © Ailine Liefeld
© Ailine Liefeld

3. Červená čočka & kuřecí kari
kořeněné voňavým žlutým kari, tento guláš bohaté červené čočky a kousky kuřete je perfektní večeře entrée.

4. Tortilla polévka s čočkou
tato uklidňující, hustá polévka je ideální pro chladný zimní den a její zábavné a barevné ozdoby oživí každé jídlo.,

– © Molly Yeh
© Molly Yeh

5. Kořeněné Červené Čočky
teplo v tomto hluboce uspokojující červené čočky pokrm—tzv. misir wat v Amharštině, jazyce Etiopie—pochází převážně z marrákeš, země Etiopská směs koření, která obsahuje chile pepř, kardamom, koriandr, ajwain a pískavice řecké seno.

6., Čočka s uzenou klobásou a mrkví
kvalitní, alespoň mírně horká hořčice z Francie, Německa nebo Anglie je pro to dokonalým doprovodem. Dejte si na talíř dollop a ponořte do něj každý forkful.

7. Pečený Květák Salát s Čočkou a Data
Main-kurz saláty jsou ideální pro lehké večeře; jeden s výživný čočka, mandle a dostatek koření-pečený květák—je to chutné a uspokojující.,

8. Kozí sýr, čočka a bramborový salát
tato kombinace teplých brambor a čočky, hodil s měkkým, Krémový kozí sýr a pikantní dresink, je naprosto vynikající.,

  • Související:Další Vynikající Recepty na Čočku,
  • 9 Úžasné Věci, aby se S plechovku Bílých Fazolí
  • Proč se Vaše Zimní Salát Potřebuje Čočka (a Víno)

Všechna Témata ve Vaření Techniky

Přihlásit Se na Jídlo

Zůstaňte v obraze s denní dávkou nejlepší sezónní recepty!