v šestiměsíčním těhotenství se blížíte ke konci druhého trimestru. S poslední fázi těhotenství hned za rohem, vaše dítě oči se otevírají a on nebo ona může také reagovat na zvuky slyšel přes zeď vašeho rána.

nemusí to však být jen plachtění. Ty mohou být nyní vyrovnat se s trávení a pálení žáhy, oteklé nohy, bolesti zad, a další příznaky způsobené vaší rostoucí bouli.,

můžete být také unaveni snadněji, protože nárůst energie, který jste možná zažili ve druhém trimestru, začíná trochu ubývat.

Přečtěte si o to zjistit, jak tyto příznaky trochu méně náročné na šest měsíců těhotná, a co dalšího je v obchodě pro vás a vaše dítě v této fázi.

časté příznaky těhotenství po 6 měsících těhotenství

  • pálení žáhy. Možná už nejste cizí záchvaty trávení způsobené hormonálními změnami, které jste zažili v prvním trimestru., Nyní je ve hře další faktor: v šesti měsících těhotenství a poté, co vaše děloha roste a pohybuje se nahoru, může vyvinout větší tlak na žaludek, což vás ještě více náchylné k tomuto běžnému příznaku. Možná budete schopni udržet příznaky pálení žáhy pod kontrolou tím, že budete jíst menší, ale častější jídla. Je to také dobrý nápad snížit na mastné, bohaté nebo kořeněné potraviny a pít méně kávy nebo jiných nápojů, které obsahují kofein. Zůstat vzpřímeně pomáhá také, takže se posaďte rovně, když jíte,a spát s hlavou a rameny trochu opřenými., Zeptejte se svého lékaře nebo porodní asistentky před přijetím jakýchkoli volně prodejných léků na pálení žáhy.

  • bolesti zad. Jak vaše rána roste ven v šesti měsících těhotenství, vaše těžiště se posune dopředu. K tomu byly vazy v zádech a pánvi změkčeny a uvolněny těhotenskými hormony, při přípravě na práci. To vše je recept na bolesti zad, protože svaly v dolní části zad pracují tvrději, aby si udržely dobré držení těla. Pomozte zabránit bolesti zad ohýbáním kolen, pokud musíte něco vyzvednout. Nošení plochých bot pomůže rovnoměrněji rozložit váhu., Je také důležité, aby vaše záda byla podporována, když ležíte nebo sedíte delší dobu. Dostatek odpočinku a masáž, nebo možná některé sezení Těhotenské jógy, mohou pomoci uvolnit a tónovat ty přepracované svaly.

  • pocit přehřátí. Další krev, která se čerpá kolem vaší kůže (mimo jiné z důvodů), vás může nechat trochu teplejší než obvykle. Zkuste nosit volné oblečení vyrobené z přírodních vláken a použijte ventilátor k ochlazení vašeho pokoje, pokud se zdá, že je trochu dusno. Časté sprchy mohou také udržet pocit svěžesti.

  • pocit slabosti., Pokud dostanete občas závratné kouzlo, zvláště když se postavíte ze sedící pozice nebo se dostanete z lázně příliš rychle, jsou to pravděpodobně ty hormony znovu. Pokud máte pocit, mdloby, rychle najít někde sednout a čekat na to projít. Pokud to nepomůže, Lehněte si na svou stranu. Ležet na zádech se nedoporučuje, zejména v pozdějších fázích těhotenství, protože může narušit tok krve do vašeho plodu.

  • křeče v nohou., Nikdo plně nechápe, proč k nim dochází, ale tyto nepříjemné svalové křeče v lýtku nebo noze jsou v pozdějších fázích těhotenství zcela běžné. Možná nebudete schopni úplně zastavit křeče; ale zůstat hydratovaný a dělat cvičení pro protažení lýtkových svalů-zejména před spaním-může pomoci snížit počet křečí.

  • oteklé nohy a kotníky. Přibližně v šesti měsících těhotenství se vaše děloha – včetně plodu, placenty, plodové vody a všeho ostatního, co obsahuje – zhoršuje., To může vyvíjet tlak na žíly, které zásobují vaše spodní tělo, což způsobuje, že se v průběhu dne hromadí další tekutina v nohou, kotnících a nohou. Postupný otok je obvykle v pořádku, ale pokud se u Vás objeví náhlý otok, Zavolejte porodní asistentku nebo lékaře, aby mohli vyloučit vzácný, ale závažný stav krevního tlaku nazývaný preeklampsie. Pokud se vaše boty začínají štípat, obchodujte s větším a pohodlnějším párem. Pijte hodně vody, abyste vyprázdnili přebytečnou tekutinu z vašeho systému, a často odpočívejte s nohama nahoru., Procházky nebo jiné formy jemného cvičení mohou také udržet váš oběh silný.

jak se moje dítě vyvíjí Tento měsíc?

v šestém měsíci těhotenství jste pravděpodobně zvyklí na kopy a kotrmelce vašeho malého, ale můžete také cítit, jak se náhle pohybuje v reakci na hlasitý hluk mimo břicho.

vy foetus nejen posloucháte: oči se také otevírají poprvé a nebude to dlouho předtím, než začne blikající reflex.,

Barva očí se může změnit po narození, takže nebudete znát konečnou barvu těchto peepers až několik týdnů nebo měsíců nebo po narození vašeho dítěte. Na rozdíl od společného přesvědčení však nemusí být nutně modré, když vaše malá poprvé přijde na svět.

možná budete překvapeni, když zjistíte, že váš plod nyní odebírá malé doušky z plodové vody a pak je znovu rozdává jako moč. To je pravda: váš malý už pláče!,

Až do porodu, všechny živiny, které vaše plod potřebuje, bude i nadále být napájen z placenty, ale do té doby to zbrusu nový trávicí systém je uvedení v nějakou praxi, takže to bude naplněn a připraven, jakmile začnete kojení nebo vzorec kojení vaše novorozené dítě.

6 Měsíců Těhotná: Změny Vašeho Těla

Vaše měnící se tělo a rostoucí bříško v šestém měsíci těhotenství, by mohlo být uvedení na některé změny životního stylu, jak jste si možná teď muset přizpůsobit některé z příznaků této fázi těhotenství.,

některé z těchto malých změn mohou zahrnovat nutnost jíst menší, ale častější jídla, aby se zabránilo trávení, protože vaše děloha začne tlačit proti žaludku.

můžete být také unaveni snadněji, takže umožnění spousty odpočinku při plánování vašeho dne by mohlo být dobrou strategií.

udržet si nějakou formu mírného cvičení, když jste těhotná, a držet se zdravé, vyvážené stravy vás může lépe připravit na zvládnutí některých otravných příznaků těhotenství.,

v šestém měsíci těhotenství, jak vaše rána roste a vaše těžiště se mění, mohou být některé činnosti, jako je obvyklá rutina cvičení nebo dokonce spánek, trochu obtížnější.

Další z těchto aktivit je sex. Pokud jste vy a váš partner spokojeni s tím, sex je obvykle naprosto bezpečný v šestiměsíčním těhotenství i mimo něj.

možná budete muset experimentovat s některými novými pozicemi, abyste přizpůsobili břicho a změnili tvar těla.,

mějte také na paměti, že během těhotenství se může změnit sexuální touha vás i vašeho partnera, takže je důležité si navzájem promluvit, pokud existuje nejistota.

jak daleko jsem v 6 měsících těhotenství?

neexistuje žádný přesný způsob výpočtu, kolik týdnů jste těhotná na konci šesti měsíců,protože měsíce obvykle netrvají přesně čtyři týdny.

zpravidla však šest měsíců více či méně pokrývá týden 24 až týden 28 .,

Faq na první Pohled

  • Co dělá dítě vypadat jako v děloze na šest měsíců těhotná?

    v šestém měsíci těhotenství je váš plod plně tvořen a váží kolem jednoho kilogramu. Od této chvíle bude váš malý pokračovat v růstu a zrání uvnitř vašeho břicha a vytvoří vrstvu izolačního tuku pod kůží.

  • jak často by se dítě mělo pohybovat v šestiměsíčním těhotenství?

    každé těhotenství je jiné, takže neexistuje žádný nastavený počet pohybů, které byste měli cítit., Klíčem je seznámit se se vzory pohybů vašeho malého, abyste si byli vědomi jakýchkoli změn, pokud k nim dojde. Pokud zaznamenáte jakékoli snížení nebo změnu celkové aktivity, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo porodní asistentku, aby mohli zkontrolovat, zda je vše v pořádku.

  • co mám jíst v šestiměsíčním těhotenství?

    během těhotenství je důležité jíst zdravou a vyváženou stravu, abyste vy a váš malý dostali všechny živiny, vitamíny a minerály, které oba potřebujete., Zdravá strava během těhotenství je nízký obsah soli, cukru a tuku, a mohou zahrnovat:

    • Ovoce a zeleniny (alespoň 5 porcí denně)
    • Některé škrobnatých potravin (chléb, brambory, nudle, těstoviny a rýže)
    • Protein (běžné v potravinách, jako jsou vejce, ryby, maso, ořechy a luštěniny)
    • nízkotučné mléko a mléčné výrobky nebo alternativy (vyhnout nepasterizované mléčné výrobky a sýry)
    • Nenasycené oleje a šíří se (v malém množství)
    • Dostatek tekutin (to je důležité, aby se udržet si hydratované).,

Jak jsme napsal tento článek
informace v tomto článku je založena na odborné poradenství našel v důvěryhodných lékařských a vládních zdrojů, jako jsou Národní Zdravotní Služba (NHS). Obsah na této stránce by neměl nahradit odbornou lékařskou pomoc. Pro úplnou diagnostiku a léčbu vždy konzultujte lékaře.

kontrolní seznam, když jste 6 měsíců těhotná

  • Pokud je pro vás držena dětská sprcha, použijte náš praktický kontrolní seznam pro nastavení registru miminko.,

  • stále je čas naplánovat „babymoon“, pokud budete mít vše jasné od svého lékaře nebo porodní asistentky. Pokud chcete létat, zkontrolujte, zda vaše letecká společnost je politika na létání, když těhotná před rezervací letenky. Přečtěte si více o létání a cestování, když jste těhotná. Případně můžete jít někam místně a užít si pár dní odpočinku. Zasloužíš si to!

  • pokračujte v hledání dokonalého jména pro vaše malé dítě pomocí našeho generátoru dětských jmen.

  • podívejte se na některé z těchto skvělých nápadů pro dětské školky.,

  • Pro více informací, přihlásit se, aby se naše pravidelné e-maily:

Kontrolní seznam pro, Když Jste 6 Měsíců Těhotná

  • Pokud se miminko drží pro vás, použijte náš šikovný kontrolní seznam nastavit vaše dítě sprcha registru.

  • stále je čas naplánovat „babymoon“, pokud budete mít vše jasné od svého lékaře nebo porodní asistentky. Pokud chcete létat, zkontrolujte, zda vaše letecká společnost je politika na létání, když těhotná před rezervací letenky. Přečtěte si více o létání a cestování, když jste těhotná., Případně můžete jít někam místně a užít si pár dní odpočinku. Zasloužíš si to!

  • pokračujte v hledání dokonalého jména pro vaše malé dítě pomocí našeho generátoru dětských jmen.

  • podívejte se na některé z těchto skvělých nápadů pro dětské školky.

  • pro více informací se zaregistrujte a získejte naše pravidelné e-maily: