není opravdu nic horšího než zlomené srdce. Nic. Chcete se jen stočit do míče a zemřít. Pevně věříte, že už nikdy nebudete milovat, protože jak byste mohli?
ale můžete milovat znovu a můžete léčit rychleji, pokud budete postupovat podle této rady, jak se dostat přes chlapa.
Nechte být smutný, ale ne na dlouho.
když je vaše srdce zlomené, je v pořádku být smutný., Vaši přátelé vám řeknou, abyste vstali a vystoupili a byli šťastní a pokračovali ve svém životě. A to je skvělá rada.
ale můžete si také dovolit trochu času truchlit. Zůstaňte doma, odpočiňte si, sledujte staré epizody přátel a jíst bramborové lupínky v posteli. Buď smutná.
truchlení je důležitou součástí pohybu. Jen ne truchlit příliš dlouho, nebo byste mohli uvíznout v něm. Čím delší je vztah, tím déle budete muset truchlit, ale ne dopřát déle, než byste měli.
protože jakmile skončíte, je smutné, začíná zábavná část.,
držte se rutiny cvičení.
neexistuje lepší antidotum pro zlomené srdce než dostat se do skvělé formy.
endorfiny, které získáte z cvičení, okamžitě zvednou náladu. A pocit, který získáte z houpání vašeho fit, bude právě to, co potřebujete, abyste se cítili dostatečně sebejistě, abyste toho chlapa nechali jít.
a nebude to bolet, když vás uvidí a sní jeho srdce.
začněte znovu chodit.
vím, že nejste připraveni znovu milovat. Ale není důvod, proč nemůžete začít chodit s někým znovu.,
chodit s někým je zábava. Dostanete se oblékat a jít ven a smát se a mít nové zkušenosti. Nemusíte se znovu zamilovat, můžete se jen bavit.
samozřejmě byste mohli najít jen toho chlapa, který by vymazal toho druhého ze svého života. To by teď nebylo na nic, že ne?
přihlaste se k odběru našeho newsletteru.
Udělejte si dovolenou.,
dobrým způsobem, jak překonat zlomené srdce, je dát určitou vzdálenost mezi sebou a vaším mužem. Pokud není šance, že na něj narazíte, je méně pravděpodobné, že to bude spuštěno.
tak se tam dostat, změnit své scenérie, mít nějaké nové dobrodružství, a dělat věci jinak.
než to víte, vaše srdce bude uzdraveno.
blokovat ho všude.
věřím, že když dojde k rozpadu, žádný kontakt není nezbytný pro hojení., Lidé vždy mluví o uzavření, ale opravdu všechno uzavření je jen jedna další šance trávit čas společně. A pronásledování vašeho bývalého na sociálních médiích povede pouze k většímu žalu.Facebook Instagram a Snapchat ho proto zablokují v telefonu, odloží ho na Facebook a odstraní ho z vašich kanálů Instagram a Snapchat. Nechoďte na místa, kam chodí, nebo visí ven se svými přáteli.
udělejte vše, co můžete, abyste se drželi dál od svého bývalého a uzdravíte se. Slibuju.
jak dlouho trvá, než se člověk dostane přes chlapa?,
neexistuje žádný způsob, jak překonat rozchod, a pravděpodobně několikrát projdete fázemi rozchodového smutku, než se konečně budete cítit, jako byste se nadobro posunuli.
zatímco každý překoná rozchod svým vlastním tempem, výzkum ukázal, že v průměru trvá asi 11 týdnů, než se dostane přes rozchod.
nic není horší než zlomené srdce. Opravdu nic. Ale zlomené srdce je šance pro Vás mít zcela nový život, jeden plný lásky a zdraví a dobrodružství. Šanci dostat se tam a najít chlapa, se kterým byste měli být.,
tak do toho. Truchlit svou ztrátu a pak se dostat na zbytek svého života.
budete rádi, že jste to udělali.
Trending on YourTango:
Mitzi Bockmann je certifikovaný životní trenér v New Yorku. Kontaktujte ji o pomoc.