V týdnech po porodu, budete jistě trávit hodně času přitulila se ke své nové lásce pro krmení. Možná jste absolvovali kurz kojení, setkali jste se s konzultantem laktace nebo si přečetli nespočet článků o všem, co přichází s výživou novorozence. Informace mohou být vzrušující i ohromující-stejně jako být novou mámou!,
většina matek ví, že mateřské mléko je plné živin a dobré pro vaše dítě, ale možná nevíte nějaké další neuvěřitelné fakty o mateřském mléce. Vaše tělo je navržen tak, aby tyto potraviny poskytují ideální výživa pro vaše děťátko, ale mateřské mléko je složitější, než si kdy uvědomil.
zde je pět fascinujících skutečností, které je třeba ocenit o mateřském mléce:
mateřské mléko je plné imunity.
Bílé krvinky chrání tělo před nemocí a chorob., Kolem 16. týdne těhotenství začnete vyrábět kolostrum, nejstarší formu mateřského mléka. Obsahuje 1 až 5 milionů bílých krvinek na mililitr. Dokonce i na dolním konci spektra je to 100krát více, než co vaše krev nese! Není divu, že kolostrum je označováno jako“tekuté zlato“! Po šesti měsících po porodu klesá počet bílých krvinek na 100 000 buněk na mililitr—10násobek vlastní koncentrace.
většina imunitních faktorů klesá po prvním roce kojení., Druhým rokem mléka, nicméně, vidí vyšší koncentrace Lysozymu, imunitní faktor, který napadá bakteriální buněčné stěny, chrání děti proti Salmonella a E. coli, snižuje zánět, a podporuje zdravou střevní flóru.
mateřské mléko je také známo, že je účinné při hojení očních a ušních infekcí, stejně jako pomáhá při rychlejším hojení řezů a popálenin. Některé matky dokonce používají mateřské mléko k zajištění bolavých, popraskaných bradavek a rychlejšího hojení. Mateřské mléko je opravdu zázračná tekutina s mnoha způsoby použití!
složení výživy se vždy mění.,
počet kalorií a živin (sacharidy, tuky a bílkoviny), v mateřského mléka se mění z týdne na týden, a po celý den, na základě potřeb vašeho dítěte.
Novorozenci mohou snadno stravitelné mlezivo je chemické složení, které otáčkách se jejich trávicí systém a pomáhá jim projít těch prvních pár stolice. Kolostrum obsahuje 10krát více beta-karotenu než zralé mléko, stejně jako vyšší hladiny vitaminu E a zinku pro rychlý vývoj kůže a očí.,
přechodné mléko přichází jeden až tři dny po narození; zralé mléko přichází 10-14 dní po narození. Zralé mléko je 3-5 procent tuku, plné vitamínů a minerálů pro růst a vývoj vašeho dítěte. Během jednoho krmení se obsah tuku ve zralém mléce může pohybovat od 1 procenta na začátku do 5 procent na konci. Tato změna slouží jako forma kontroly chuti k jídlu pro malé jedlíky. Zralé mateřské mléko má také vysoký obsah cholesterolu, což je důležité pro nervové vedení v mozku a je považováno za ochranu srdce pro děti ve věku.,
mateřské mléko v průměru obsahuje 1,2 gramu tuku na unci, ale to se liší od člověka k člověku a po celý den. Podobně se hladiny bílkovin a laktózy mění po celý den. Po roce kojení se obsah tuku zvyšuje, aby se zajistilo zvýšení kalorických potřeb vašeho rostoucího dítěte.
mateřské mléko je silný koktejl hormonů.,
studie na Zvířatech potvrzují, že hormonální kolísání hladiny spouští určitých vývojových milníků, jako je otevření očí, reprodukční orgán vývoje a růstu proudech. Tady je to, co víme o tom, jak některé mateřského mléka hormony ovlivňují vývoj vašeho dítěte:
- Melatonin – se Mění v průběhu dne, aby pomohla své dítě probudit, spát, a tvoří cirkadiánní rytmus.
- tyroxin-zvyšuje se během prvního týdne, aby zrálo střeva a metabolismus vašeho dítěte.,
- epidermální růstový faktor-nalezený v kolostru a pomáhá rozvíjet GI trakt vašeho dítěte, také užitečný pro preemies.
- Leptin-vysoký po dobu prvních 180 dnů pro kontrolu hmotnosti a chuti k jídlu, ovlivňuje zdravou mikrobiální flóru.
- endorfiny-snižte bolest(není divu, že nemocné nebo zraněné děti považují mateřské mléko za uklidňující).
podle návrhu děti často usínají po ošetřování. Pokaždé, když budete kojit, uvolnění relaxace a lepení hormon oxytocin, který má uklidňující účinek na vás a vaše dítě, snižuje srdeční frekvenci a krevní tlak pro vás oba., Výhody tohoto hormonu se prodlužují dlouho poté, co vaše dítě odstaví, se sníženým rizikem srdečních chorob pro vás oba!
mikrobiální obsah se mění ze dne na den.
Více než 150 cukry (oligosacharidy) krmit vaše dítě střevní mikroby udržet zdravý trávicí bakterie rozkvětu. Bakterie z vašeho těla přenášejí mléko, aby pomohly vašemu dítěti vytvořit vlastní střevní flóru a imunitní systém. Přesný mikrobiální make-up se mění ze dne na den a sezónu na sezónu.,
Podle Katie Hinde, biolog a profesor na Arizonské Státní Univerzitě, dítě je kojení v prsu vytvoří vakuum; následné „dítě plivat proplach“ přináší poselství matky prsní žlázy receptory. Pokud je identifikován konkrétní patogen, tělo matky začne produkovat protilátky k boji proti němu, které pak cestují zpět do těla dítěte. To vysvětluje, proč může dojít k významné změně barvy mateřského mléka, když je vaše dítě nemocné., Vaše tělo se přizpůsobí poskytují mléko, které je blíže k živiny-husté mlezivo, že si nejprve vyrobí za účelem poskytnutí onemocnění-protilátky pro boj s chorobami, aby vaše dítě.
příchutě kolísají a ovlivňují chuť vašeho dítěte.
Neuvěřitelně, vaše dítě může rozpoznat jedinečnou vůni vašeho mléka—a raději to. Zralé lidské mateřské mléko chutná “ sladce a trochu ořechově, s téměř vanilkovou příchutí.,“Mateřské mléko může chutnat slanější po mastitidě, během posledních několika měsíců těhotenství nebo když spotřeba mléka klesne pod určité množství—změna chuti, která může ovlivnit touhu vašeho dítěte odstavit.
zkušenosti z raného mateřského mléka přinášejí našim potomkům nevyslovené kulturní zprávy a pomáhají dětem určit jejich vlastní chuťové preference. Ať už jíte, přenáší jemnosti chuti do mléka-ať už je to pikantní, sladké nebo slané—až osm hodin po požití. Můžete si myslet na variace jako různé příchutě v exotickém jídle., Kojené děti mají tendenci mít dobrodružné chutě při zahájení pevných potravin kvůli jejich vystavení široké škále příchutí.
“ máte informace o celé své životnosti, která by mohla být ve vašem mléce,“ vysvětluje Hinde a poukazuje na skutečnost, že vegetariánské matky, které jedly maso jako teenageři, stále předávají tyto mastné kyseliny svým kojencům. „Mléko říká dítěti o světě, ve kterém žije jeho matka.“
pro dítě a mámu!,
Mateřské mléko je komplexní, neustále se měnící, stále fascinující látka, navržen tak, aby vaše dítě jen to, co on nebo ona potřebuje. Kojení je skvělý dárek pro vaše dítě, ale nezapomeňte, že i pro vás jsou výhody! Kojení podporuje rychlejší hojení po porodu, silnější kosti, sníženou úzkost a dobu vazby s dítětem.
a nezapomeňte, že složení mléka není jediná věc, která se mění s kojením; vaše prsa se také mění., Nošení pohodlné, podpůrné, a lichotivé ošetřovatelské oblečení bude vaše kojení cesta mnohem příjemnější. Chcete-li se dozvědět, jak najít perfektní ošetřovatelskou podprsenku, klikněte zde. Spřízněné Statečně kojící podprsenky jsou vyrobeny z ultra-měkké, elastické tkaniny navržen tak, aby kolísání velikosti prsou. Náš obchod má celou řadu ošetřovatelských a mateřských podprsenek, které vyhovují vašim individuálním potřebám, včetně naší nové, patentované hands-free Čerpací a kojící podprsenky a nadcházející sportovní podprsenky.
Co vás překvapilo, když jste se dozvěděli o mateřském mléce? Prosím, komentář níže!,
Další zdroje: