Nízké hladiny estrogenu u žen může způsobit přibývání na váze, změny nálady a bolesti hlavy. Zvyšuje také riziko kardiovaskulárních onemocnění, osteoporózy a demence. A u mužů může zvýšit tělesný tuk, snížit sexuální apetit a přispět k erektilní dysfunkci.
se zdá hrozné., Existuje však jedno jasné místo-nižší hladiny estrogenu také snižují riziko rakoviny prsu a dalších estrogenních rakovin, jako jsou vaječníky, dělohy, štítné žlázy a prostaty. Souhrnná analýza zahrnující devět studií naznačila, že vysoká hladina estrogenového estradiolu zdvojnásobuje riziko rakoviny prsu, podle Nadace Susan G. Komen.
„existují různé typy estrogenu,“ říká Dr. Andrea Klemes, endokrinolog a hlavní lékař MDVIP., „Nízké hladiny jednoho typu mohou vést k řadě zdravotních problémů, zatímco vysoké hladiny jiného typu zvyšují riziko rakoviny.“
Estrogenu je skupina ženských hormonů zahrnující estron, estradiol, estriol:
- Estradiol je estrogen, který udržuje nás hledají a cítit mladý. Je produkován vaječníky u žen a odvozen od testosteronu u mužů. Podporuje naši sexuální touhu a pomáhá nás chránit před kardiovaskulárními chorobami, osteoporózou a rakovinou. Úrovně začátku ubývajícího ve svých 30. letech. To je docela hodně ochuzený u žen po menopauze, ale to se liší u mužů.,
- Estriol a estetrol jsou Těhotenské estrogeny. Vaše tělo uvolňuje estriol během těhotenství, aby poskytlo výživu placentě. Nedávné studie jej připisují protizánětlivým vlastnostem a spojují je se zdravím střev. Játra plodu produkují estetrol, i když jeho funkce je nejasná. Po porodu se hladiny obou hormonů stanou nedetekovatelnými.
- estron je známý jako estrogen menopauzy. Je vylučován vaječníky, přeměněn testosteronem nebo produkován tukovou tkání. To je důvod, proč někteří odborníci považují nadváhu za riziko určitých druhů rakoviny., I když pomáhá chránit srdce a mozek u žen a mužů, může způsobit určitý přírůstek hmotnosti, zvýšit riziko estrogenních rakovin a byl spojen s diabetem 2.typu a aterosklerózou u mužů.
genetika se podílí na rakovině prsu, ale ne tolik, kolik si myslíte. Méně než 15 procent případů rakoviny prsu má rodinné vazby, podle BreastCancer.org. hormony hrají roli alespoň u některých typů rakoviny prsu.
rakovina prsu má podle Národního institutu environmentálních zdravotních věd financovaného výzkumem mnoho potenciálních příčin., Příčiny zahrnují kouření, nadměrnou konzumaci alkoholu, vystavení ionizujícímu záření a nadváhu, zejména po menopauze. Při užívání kombinované hormonální terapie výrobků (estrogen a progesteron spolu) a použití diethylstilbestrol (des nebo DES) – léky používané před lety, aby se zabránilo potraty a předčasné dodávky jsou také považovány za potenciální příčiny.
estrogen však také hraje rozhodující roli ve vývoji rakoviny prsu, podle studie zveřejněné v Cancer Letters., Vědci zjistili, že buňky zapojené do estrogen-receptor (ER) pozitivních buněk rakoviny prsu – jedna z nejčastějších forem rakoviny prsu-potřebují růst estrogenu.
Každý měsíc menstruačního cyklu stimuluje tkáň prsu s estrogen, který může připojit k hormonální receptory buněk rakoviny prsu, takže méně menstruační cykly, snížit riziko pro ER pozitivní rakovinou prsu. To je důvod, proč tři rizikové faktory pro rakovinu prsu zahrnují: začátek menstruace před dosažením věku 12 let, zahájení menopauzy po 55 letech a nikdy otěhotnění., A protože ženy mají větší expozici na estrogen, zejména estron, jejich výskyt rakoviny prsu je vyšší než u mužů.
Někdy tělo produkuje nerovnováhu hormonů-u žen je to vysoký estrogen, progesteron poměr a u mužů je to vysoký estrogen testosteronu poměr. Existují tři obvyklé příčiny: hormonální substituční terapie (HRT), genetické problémy nebo problémy se životním stylem. Tomu se říká dominance estrogenu.
HRT je často předepsán pro závažné perimenopauzálních nebo postmenopauzálních příznaků, chirurgicky vyvolaná menopauza je obvykle určena pro krátkodobé použití., Ačkoli existují různé typy, někteří odborníci považují dlouhodobé používání HRT za riskantní.
genetické problémy také občas narušují schopnost těla zpracovat a zbavit se přebytečného estrogenu. Životní styl otázky, jako je strava s vysokým obsahem zpracovaných potravin, chronický stres, špatná funkce jater, nedostatečný spánek a užívání návykových látek také přispět.
„Estrogen je metabolizován v játrech. To znamená, že pokud játra nejsou zdravá, může to ovlivnit, jak je estrogen metabolizován, “ řekl Klemes. To může vést ke zvýšeným hladinám estrogenu v těle.,
není To vždy snadné rozpoznat příznaky estrogen dominance, a to zejména u postmenopauzálních žen, jako typické příznaky patří podrážděnost, nespavost, bolesti hlavy, deprese, přibývání na váze (zejména přes boky), děložní myomy, ovariální cysty, problémy s pamětí, nízkou sexuální apetit, premenstruační syndrom a únava. U mužů je to obvykle zvětšená prsa, sexuální dysfunkce a neplodnost. Často to souvisí s nízkým testosteronem nebo je zaměňováno za nízký testosteron.,
Estrogen dominance a nahromadění špatných metabolitů estrogenu nemusí být zcela předejít, ale můžete si vzít nějaké kroky k pomoci kontrolovat obě otázky, jako:
- Cvičení: pomáhá snižovat hladiny estrogenu a řízení tělo tuku, který uvolňuje estrogen. Poraďte se se svým lékařem o zahájení cvičebního programu.
- zvolte organické, celé, rostlinné potraviny: protože nejsou postříkány pesticidy, herbicidy nebo fungicidy, které mohou narušit vaše hormony. Také nemají hormony, ať už se přirozeně vyskytují nebo injektují do skotu.,
- Vyhněte se plastové nádoby a lahve: obsahují xenoestrogens – přírodní nebo syntetické sloučeniny, které napodobují estrogen. Nacházejí se v mnoha plastech. Pokud je to možné, skladujte potraviny a nápoje ve skle. Stejně jako heads up: xenoestrogeny se běžně vyskytují v mnoha kosmetice, vlasy, péče o pleť a hygienické výrobky. Neexistuje žádná federální regulace těchto položek a jsou téměř nemožné vystřihnout nebo váš životní styl.,
- zvládání stresu: když zdůraznil, vaše tělo používá progesteron (další ženský hormon) vytvořit kortizolu, který pomáhá vaše tělo zvládnout stresující situaci, ale ponechává nadbytek estrogenu v jeho brázdě.
Správa hormonů není snadná. Ale váš lékař primární péče může být schopen pomoci. Potřebujete lékaře primární péče? Podívejte se na MDVIP, celostátní síť lékařů primární péče, kteří se zaměřují na personalizovanou medicínu a prevenci a mají čas rozvíjet blízké vztahy mezi lékařem a pacientem. Najděte si někoho ve vašem okolí a začněte své partnerství ve zdraví “