V jednom z mých minulých příspěvků, 6 použití ricinového oleje, jsem nastínil šest léčebných vlastností tohoto dynamického oleje. V tomto článku budu nastínit seznam 12 způsobů, jak můžete začlenit přírodní léčivé schopnosti tohoto oleje do svého osobního zdravotnictví a krásy režimu.
- jako noční zvlhčovač.
mnoho komerčních kosmetických výrobků je plné mnoha zbytečných, drahých, nezdravých ingrediencí. Z tohoto důvodu dávám přednost jednoduchému režimu péče o pleť., Často jako hydratační noční krém snižující vrásky jednoduše aplikuji na obličej tenkou vrstvu ricinového oleje a jdu spát. Ricinový olej snižuje výskyt vrásek a pod očními kruhy. Jeho antibakteriální vlastnosti jsou také užitečné při léčbě menšího akné.
- pro stimulaci růstu řas a obočí.
každý chce plné, svůdné řasy, ale nadužívání řas a dalších produktů pro oční make-up může ovlivnit růst řas. Naneste malé množství ricinového oleje na špičky řas a obočí, abyste stimulovali jejich růst. Vyhněte se dostat olej do očí.,
- léčit roztřepené konečky.
naneste na konce dlouhých vlasů nějaký ricinový olej, který pomůže zvlhčit suché konce a zabránit rozštěpení. Umyjte olej ranní sprchou.
- k rozpuštění cystického akné a dalších kožních hmot.
často trpím cystickým akné. Vlastnosti rozpouštění cyst ricinového oleje však nabízejí přirozený a bezpečný způsob, jak tyto bolestivé, trapné masy snížit. Aplikuji malé množství na problémové oblasti a nechám přes noc. Ráno si vždy všimnu, že vady se v důsledku těchto topických ošetření výrazně snížily., Ricinový olej také snižuje bolest a zánět spojený s tímto typem akné.
- pro přirozené hluboké čištění obličeje.
Věda nám říká, že podobné rozpouští podobné‘, což je důvod, proč Olej Čistící Metoda (OCM) je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak hluboké čištění pórů, odstranění pupínek-příčinou nečistoty. Jednoduše zkombinujte jeden díl ricinového oleje na jednu část nosného oleje (lehký olej jako olej z meruňkových jader, olivový olej, hroznový olej, jojobový olej nebo mandlový olej) a důkladně masírujte obličej po dobu 10 minut., Olej vstupuje do pórů a odstraňuje voskovité nevyžádané a černé tečky, které často vybuchují jako akné. Po masáži, navlhčete čistou žínku s velmi horkou vodou (dávejte pozor, abyste se nespálili), vyždímejte přebytečnou vodu a naneste teplou látkou přes obličej, až se ochladí. Pára z žínky pomáhá dále odstraňovat látky ucpávající póry. V případě potřeby ohřejte žínku a znovu aplikujte. Tato metoda odstraňuje make-up, zvlhčovače, přebytečné oleje a hluboké čistí póry, přičemž na pokožce zanechává tenký, zvlhčující film oleje., Tento jednoduchý způsob čištění pleti kombinuje čištění, tónování a hydrataci do jednoho rituálu, přičemž jako přísady používá pouze olej. Je to efektivní a přirozený způsob, jak zjednodušit režim péče o pleť.
- pro uvolnění těsných svalů.
aplikujte ricinový olej jako lokální léčbu na oblasti napětí a svalových uzlů, jako je krk a horní část zad. Nechte olej na problémových oblastech, abyste uklidnili a uvolnili bolestivé svaly a snížili bolest.
- pro zmírnění bolesti, praskání kloubů.
ricinový olej účinně proniká a maže klouby, což snižuje praskání a tuhost., Obsahuje také protizánětlivé a zmírňující vlastnosti, které pomáhají zklidnit bolestivost. Potřete pokožku kolem kloubu velkým množstvím ricinového oleje a nahoře naneste láhev s horkou vodou. Teplo pomáhá zvýšit pronikání ricinového oleje do kloubu, kde může vyvíjet své léčebné účinky.
- pro detoxikaci jater.
Vytvořit ricinový olej balení použitím liberální množství ricinového oleje na játra (na pravé straně břicha, pod pravým prsem, přes hrudní koš). Poté naneste na oblast starý ručník a poté láhev s horkou vodou., Relaxujte po dobu 30 – 60 minut, což umožňuje ricinovému oleji proniknout do jater a žlučníku, což pomáhá při jejich detoxikaci. To je nezbytný rituál provádět každý den při zapojení do jakéhokoli druhu stravy detoxikačního programu životního stylu.
- ke zlepšení a pomoci zácpě.
před spaním naneste na spodní břicho velké množství ricinového oleje-pod pupíkem a nad stydkou kostí-pak nahoře ručníkem nebo starým pyžamem., Ricinový olej pomáhá zvyšovat pohyb tlustého střeva, pohybuje se po obsahu, udržuje vás pravidelně a pomáhá při detoxikaci.
- k uklidnění svědění kůže.
aplikujte ricinové oleje na oblasti svědění, jako jsou drobné kožní vyrážky a malé kousnutí chyb. Protizánětlivé a svědivé vlastnosti ricinového oleje pomáhají poskytovat úlevu.
- k léčení plísňových infekcí.
přidejte 1-2 kapky esenciálních olejů z čajovníku, levandule nebo oregana do kapky ricinového oleje a aplikujte na drobné plísňové kožní infekce., Jak esenciální oleje, tak ricinový olej obsahují antifungální vlastnosti a zároveň pomáhají zvlhčit a zmírnit svědění infikované kůže.
- jako oteplovací samo-masáž.
Ricinový olej je oteplování oleje a proto je ideální pro stimulaci stagnující, přetížené oběhu kapha ústavy nebo uklidňující suché tuhost vata ústavy. Jednoduše si uvědomte jeho potenciál skvrnit oblečení, takže při provádění masáží s ricinovým olejem mějte na paměti staré pyžamo a prostěradla., Samomasáže se nejlépe provádějí před spaním, kde můžete nechat léčivé vlastnosti oleje pracovat přes noc.
tento článek nemá sloužit jako lékařská pomoc. Pro více individualizované posouzení, naleznete licencovaný naturopathic lékaře.