nejjednodušší způsob, jak mít jeden, jak dlouho trvá potěšení, a další úžasné věci, které musí každá žena vědět.
je To ne-nasnadě, že ženský orgasmus je stále záhadou pro mnoho lidí. (Měli bychom jim poskytnout mapu klitorisu, možná?) Ale není to úsek, který by řekl, že mnoho žen by mohlo také využít více vzdělání, pokud jde o dosažení vrcholu, ať už sólo nebo s partnerem.
koneckonců, orgasmy nemusí být biologicky nezbytné; na rozdíl od mužů mohou ženy počít dítě bez jednoho. Ale jsou zatraceně důležité, pokud jde o zdravý sexuální život., A stejně jako u většiny oblastí sexuálního zdraví, čím více informací máte, tím více jste zmocněni získat to, co chcete—a potřebujete—pokud jde o bláznivé potěšení. S ohledem na tuto skutečnost, přečtěte si o těchto 10 ohromující fakta o tom, co se děje, když se dostanete svou mysl foukané v posteli.
SOUVISEJÍCÍ: to Jsou Pohyby, Které Opravdu Dělat Ženy, Orgasmus, Podle Vědy
klitoris má 8000 nervových zakončení
Dobře, takže nikdo vlastně ani nepočítal., Ale lékaři odhadují, že mezi 6000 a 8000 nervových zakončení existují v klitorisu, říká Lauren Streicher, MD, spolupracovník klinický profesor porodnictví a gynekologie na Northwestern University a autor knihy Sex Rx. „To, co vidíte, je jen špička ledovce,“ říká Dr. Streicher. „v podstatě podkova druh konfigurace kolem horní části vaginálního otvoru.“
vzhledem k tomu, kolik nervů má toto potěšení, má smysl, že ženy mají mnohem větší pravděpodobnost orgasmu z klitorální stimulace., Jedna nedávná studie publikovaná v časopise Journal of Sex & manželská terapie zjistila, že pouze 18% žen orgasmus z penetrace samotné. „Toto číslo může být až 10%, nebo přinejlepším 25% až 30%,“ říká Dr. Streicher. „Pointa je, že většina žen nemá orgasmus z proniknutí a potřebuje stimulaci klitorisu.“
násobky orgasmů nejsou mýtem
studie 800 absolventů vysokých škol zjistila, že přibližně 43% uvedlo, že mělo více orgasmů. Takže přesně to, co je vícečetný Orgasmus?, „Některé ženy zažívají dlouhé kaskádové orgasmy, kde máte i nadále silné rytmické pánevní kontrakce po dlouhou dobu,“ říká Dr. Streicher. „A pak jsou orgasmy, kde máte ten nadměrně spokojený pocit, který se zastaví a pak s větší stimulací začne znovu.“
související: ano, existuje 11 různých typů orgasmů. Zde je návod, jak mít každý
, ale pokud jste jednobarevný druh žen, nestresujte se o tom., „Existuje spousta žen, které poté, co mají jeden pěkný velký orgasmus, cítí skutečný pocit naplnění a uspokojení a jsou hotové. A to je naprosto normální, “ říká Dr. Streicher.
průměrný orgasmus trvá až 2 minuty
neexistuje opravdu žádné správné množství času, aby váš orgasmus trval. Ve skutečnosti si vědci mysleli, že 3 až 15 sekund bylo o délce ženského orgasmu. Pak našli důkaz, že vyvrcholení může trvat 20 sekund až 2 minuty., Časopis Československá Psychiatrii publikovaná data ukazují, že 40% žen odhaduje délku svého orgasmu být 30 až 60 sekund nebo i déle, a 48% žen zažilo převážně dlouhé orgasmy.
stánek s jídlem: „Někteří lidé mají velmi krátké orgasmy, zatímco jiní mohou trvat déle,“ říká Dr. Streicher. „Existuje celá řada normálních.“
trvá déle, než ženy dosáhnou orgasmu než muži
je to druh stereotypu, ale za tím je věda. Cesta zpět v roce 1960, sexuální vědci William H. Masters a Virginia E., Johnson (inspirace pro Showtime Masters of Sex) zjistili, že se ženy o 10 až 20 minut sexu hrát dosáhnout orgasmu, ve srovnání s jen čtyři minuty pro muže. „Je tu široká škála,“ říká Dr. Streicher. „Víme, že to souvisí s tím, jak je někdo vzrušený předem a jak intenzivní je stimulace.“
proč ženy mají tendenci potřebovat více vzrušení a různé typy stimulace nejsou jasné. Ale je to dobrý argument pro nalezení sex-pozitivního partnera, který nebude spěchat věci a ujistěte se, že překročíte cílovou čáru, když je váš mozek a tělo připravené.,
související: 10 faktů o otevírání očí, které jste vlastně nevěděli o Vaginách, sexu, orgasmech a dalších
existuje podivná souvislost mezi orgasmy a bolestmi hlavy
trpí bolestmi hlavy? Zkus si to zapnout. Podle výzkumu publikovaného Mezinárodní společností pro bolesti hlavy zažilo šedesát procent pacientů trpících migrénou mírnou nebo úplnou úlevu po orgasmu.
ale existují bolesti hlavy, které jsou skutečně způsobeny orgasmy. „První je otravný, ale není nebezpečný-je to jen obecný pocit bolesti hlavy-y, který lidé mohou získat během sexuální aktivity,“ říká dr., Streichere. „Ale pak je tu osoba, která ve stejnou dobu, kdy má orgasmus, bude mít velmi bolestivou výbušnou bolest hlavy současně s orgasmem.“
Pokud tomu tak je, chcete se co nejdříve dostat k lékaři. Říká, že tento druh bolesti má vysokou korelaci s subarachnoidálním krvácením, což je typ mrtvice způsobený prasklou krevní cévou v mozku. Jejda.
orgasmy způsobují, že části vašeho mozku se zapínají a vypínají
pocit, že nemůžete myslet rovně, když máte orgasmus? Nemýlíš se úplně., „Orgasmus zprostředkovává další neurotransmitery, které ovlivňují další funkce,“ říká Dr. Streicher. Ve skutečnosti, výzkum na Univerzitě v Groningenu v Nizozemsku, ukázala, že orgasmus deaktivovat oblast v mozku, která zpracovává strach, stejně jako díly, které regulují vaše „bdělost pro nebezpečí.“
také zjistili, že vaše sebeovládání a „morální uvažování“ klesá v okamžiku tohoto velkého O., „Když vědci dělají aktivní MRI během orgasmu, mohou vidět, kde je zvýšená aktivita a kde je snížená aktivita—to je určitě velmi reálné,“ říká Dr. Streicher.
SOUVISEJÍCÍ: Váš G-bod: Co To Je, Jak To Najít, a Všechny Věci, které Můžete Udělat pro Svůj Sexuální Život,
Ženské orgasmy může skutečně tupou bolest
V stejným způsobem, orgasmus změny vašeho mozku, to může také nahodit vaše tolerance bolesti. V jedné studii se práh bolesti žen během orgasmu zvýšil o 75% a jejich práh detekce bolesti se zvýšil o 107%., Není divu, že tato tolerance k bolesti souvisí s endorfiny a oxytocinem (spojovacím hormonem), které se uvolňují při orgasmu. Účinek bude trvat asi 10 až 20 minut. Na druhou stranu, mužské mozky neuvolňují oxytocin, když orgasmus. Prožívají radost, přesto nesklidí výhody zabíjení bolesti.
Vaši schopnost orgasmu může být genetické
Vaše DNA by mohl být odpovědný za alespoň třetí—a možná dokonce 60%—vaše schopnost dosáhnout velké O, podle výzkumu zveřejněného v časopise Biology Letters., Není to přesně to téma, které chcete vychovávat s mámou, takže je těžké přesně určit, jakou roli hraje DNA. Ale může to být anatomické, říká Dr. Streicher.
„Když se podíváte na schopnost orgasmu při pohlavním styku, víme, že to koreluje se vzdáleností mezi klitoris a močová trubice: je-Li váš klitoris je méně než 2,5 cm od močové trubice, to je více pravděpodobné, že budete mít orgasmus při pohlavním styku. A to jednoduše kvůli stimulaci klitorisu založené na anatomii.,“
SOUVISEJÍCÍ: 5 Nejlepší Sex Pozic pro Dlouhé a Líný Víkendové Ráno
Téměř 60% žen ejakulátu, když mají orgasmus
Nedávný výzkum staví se počet žen, kteří mají ženské ejakulace na přibližně 54%. Stejný výzkum však zjistil, že až 66% žen zažívá koitální inkontinenci nebo vylučuje moč při orgasmu. A je těžké rozeznat rozdíl mezi ejakulátem a močí, říká Dr. Streicher.,
„S ženskou ejakulaci, co jsme se obecně mluvit o emisní tekutiny z Skene žláz, které jsou malé žlázy na straně močové trubice,“ vysvětluje. „Některé ženy při orgasmu ztrácejí moč, ale jsou velmi zředěné, takže necítí jako moč. Takže není tak jasné, co se děje.“
Ať tak či onak, je to přesně to, co vaše tělo dělá. „Jedna z otázek, která přichází neustále s mých pacientů je, zda existuje způsob, jak to zastavit,“ říká Dr. Streicher. „Pokud je to ejakulát, ne., Pokud je to moč, existují příležitosti k pokusu o snížení nebo odstranění inkontinence. Ale mám překvapivý počet žen, které mi říkají, že chtějí ejakulovat. Jak se to může stát? Nemám tušení.“
ženy ve vztazích stejného pohlaví mají větší pravděpodobnost orgasmu než ženy, které spí s muži
podívejme se na statistiky. Devadesát pět procent heterosexuálních mužů uvedlo, že obvykle nebo vždy orgasmu během pohlavního styku, zatímco pouze 65% heterosexuálních žen řekla to samé, podle nedávné studie publikované v Archives of Sexual Behavior.,
související: 5 pozic orálního sexu, které vám usnadňují Orgasmus
“ musíte mít na paměti biologický účel pohlaví: reprodukovat. K otěhotnění není nutný ženský orgasmus, “ říká Dr. Streicher. „Ale vždycky říkám důvod, proč se klitoris nachází tam, kde je, aby se ženy mohly během pohlavního styku stimulovat k orgasmu.“
zajímavé, ženy ve vztazích stejného pohlaví mají větší pravděpodobnost orgasmu: 86% uvedlo, že obvykle nebo vždy dosáhly vyvrcholení, když jsou sexuálně intimní., „Důvod, proč je tak trochu zřejmý,“ říká Dr. Streicher. „Nejsou to v závislosti na styk reprodukovat, a jistě žena v stejného pohlaví vztahy, je daleko více pravděpodobné, vědět, kde je její partner klitoris je a co s tím dělat, než většina mužů. To je prostě realita.“
Všechna Témata v oblasti Sexuálního Zdraví
Bezplatné Členství
Získat nutriční poradenství, wellness poradenství, zdravá inspirace přímo do vaší schránky ze Zdravotního