Poslední aktualizace: Dec 4, 2017

Náměstí Bederní:

Svalové Náměstí Bederní
1
2
3
4
5
6
7
8

Přílohy Náměstí Bederní: Původ & Vložení

Původ: Mediální polovina zadní kosti kyčelní a iliolumbar vazu.,

vložení: příčné procesy L1-L4 a střední polovina 12. žebra.

původ a vložení quadratus lumborum.
1
2

Akce Quadratus Lumborum Svaly:

  1. Dvoustranné akce: rozšiřuje páteře; stabilizuje 12. žebra při dýchání.

Prodloužení páteře.,
  1. ipsilaterální akce: bočně ohýbá páteř.

Naučte se svaly stěny kufru rychle a efektivně díky tomuto referenčnímu grafu anatomie svalů pro stěnu kufru.

Laterální flexe páteře.

Nervové zásobení Quadratus Lumborum:

  1. Subcostal nervu (hrudní; T12) a ventrální rami bederní míšní nervy (L1-L4).,

Přehled zádových Svalů:

Recenze svalů zad a vyzkoušet sami.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13