3. Es wird vergehen (alles, also schätze es jetzt)
Unabhängig davon, was du durchmachst, wisse, dass der Stress, der Schmerz und all das Leiden, das du dadurch fühlst, so vorübergehend ist wie die Situation selbst. Alles im Leben ist vergänglich, und dazu gehören Ihre Herausforderungen, Belastungen und jeder schlechte Tag.
Es gibt immer einen neuen Tag, auf den man sich mit neuen Möglichkeiten freuen kann, und der Schmerz wird zu gegebener Zeit nachlassen., Das Leben verhält sich ähnlich wie eine Welle, wo der Trog oder Dip ist eine Zeit voller Stress und Schwierigkeiten, und der Halbmond oder Aufstieg ist die Definition von guten Zeiten. Aber aufgrund dieser Unbeständigkeit treten Schwierigkeiten auf, wenn wir uns an die verschiedenen Dinge in unserem Leben klammern.
Der „Trick“ besteht darin, zu lernen, wie man so lebt, dass man sich der Vergänglichkeit aller Dinge bewusst ist, und zu leben, ohne sich an bestimmte Gedanken, Ansichten und lebende oder nicht lebende Dinge zu klammern im natürlichen Fluss des Ozeans des Lebens.,
Wenn Sie dies tun, wird die Vergänglichkeit des Lebens zu einem Grund, Dankbarkeit, Liebe und Wertschätzung für alles darin zu feiern und auszudrücken, und Sie werden gleichzeitig nicht mehr heruntergezogen, wenn sich die Dinge zum „Schlechteren“ändern.
Verstehe jedoch nicht die falsche Idee., Dies bedeutet nicht, dass es Ihnen egal ist, wenn ein geliebter Mensch vorbeikommt, sondern dass Sie aufgrund Ihres tieferen Verständnisses des Lebens von einem tiefen Gefühl der Liebe und Wertschätzung für die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen konnten, überwältigt werden die Erfahrung in etwas Tieferes, Tieferes und Nährenderes als die Erfahrung ohne dieses Verständnis.
Segen gibt es, auch in den schlimmsten Zeiten
In jedem Moment, ob gut oder schlecht, gibt es unendlich viele Dinge, für die man dankbar sein kann., Ob es sich um Zugang zu sauberem Trinkwasser und nahrhaften Lebensmitteln, ein Dach über dem Kopf, Zugang zum Internet und die Kommunikation mit der Welt um Sie herum oder die Liebe Ihrer Freunde und Familie handelt, es gibt bestimmte Dinge, die die meisten von uns das Glück haben um uns zu allen Zeiten zu haben, die wir normalerweise für selbstverständlich halten.
Eines der mächtigsten Dinge, die Sie in schwierigen Zeiten tun können, ist, an all die Dinge zu denken, für die Sie dankbar sein müssen., Beginnen Sie mit all den offensichtlichen Dingen und bewegen Sie sich dann den ganzen Weg durch die Liste, bis Sie wirklich sitzen und über die Dinge nachdenken müssen, die Sie in Ihrem Alltag tun oder haben, die immer da sind, die Sie aber nie bemerken.
Dies hat die Fähigkeit, Ihre Emotionen und die Perspektive der Gesamtsituation „auszugleichen“., Indem Sie erkennen, dass Sie immer noch unzählige Dinge in Ihrem Leben dankbar sind, treten Sie von Ihrem egozentrischen Standpunkt der Welt zurück und zerfallen um Sie herum in eine Welt unendlicher Schönheit und Segnungen, und heute Abend aus Ihrer allgemeinen Perspektive der Welt und Ihres Lebens kann Ihnen sehr helfen, jede Situation zu überwinden.
Es gibt Weisheit in jeder Erfahrung
Dadurch beziehe ich mich nicht auf das Leben als ein menschliches Bewusstsein oder ein höheres Wesen, das versucht, dir eine Lektion zu erteilen. Ich meine das auf eine viel fundiertere und persönlich beobachtbare Weise., Auf deinem Weg, dieses Leben zu leben, gibt es verschiedene Erfahrungen, die dir entweder zeigen oder in dir etwas Wichtiges bestätigen.
Wenn du dein Leben bewusst lebst, dann wirst du in der Lage sein, das Bisschen Weisheit zu finden, das sich in der Situation ausdrückt. Nehmen wir an, Sie wurden gerade von Ihrer Freundin oder Ihrem Freund abgeladen. Oder schlimmer noch, teilen Sie sich einfach von Ihrem Mann oder Ihrer Frau.
In diesem Fall könnte die Lektion oder Erinnerung sein, dass alles im Leben vergänglich ist und dass Sie mit dem natürlichen Fluss des Lebens gehen müssen, ungebunden und dennoch das Leben aus erster Hand in all seiner Freude und Schönheit erleben.,
Jeder Moment ist ein frischer neuer Moment
Jeder Tag ist eine völlig neue Realität. Und jeder neue Moment an diesem Tag ist ein neuer neuer Moment. Egal was passiert ist, egal was du noch durchmachst, du kannst beschließen, die Dinge komplett umzudrehen, indem du erkennst, dass du in keiner Weise an die Vergangenheit angekettet bist.
Jeder neue Moment ist ungebunden an die Vergangenheit, mit jeder Möglichkeit, ganz anders zu sein als die Dinge waren oder waren, und die Zukunft ist nicht mehr als ein Pool von Potentialität in unseren Köpfen, also lass dich nicht von beiden festhalten.,
Sehen Sie die Schönheit jedes neuen Moments und erkennen Sie, dass jeder Moment die Möglichkeit bietet, alles zum Besseren zu verändern. Geh aus deinem Kopf und lebe voll im gegenwärtigen Moment mit Achtsamkeit und du wirst die unendlichen Möglichkeiten erkennen, die direkt vor dir existieren.
Sie können die Vergangenheit ändern
Sie können buchstäblich Ihre vergangenen Erfahrungen ändern. Glauben Sie mir nicht? Denken Sie an etwas, das in der Vergangenheit passiert ist. Ich werde mich als Beispiel verwenden.
Als ich in der high school war, war es nichts besonderes., Ich lernte sehr wenig, tat nichts so Großes und ging im Allgemeinen halbschlafend durchs Leben, während ich mehr von meinen Impulsen und unmittelbaren Wünschen geleitet wurde als von bewussten Entscheidungen.
Das war damals, als ich in der high school. Ich bin nicht mehr in der High School. Jetzt? Ich denke, die High School war etwas ganz Besonderes. Ich habe eine Reihe sehr wichtiger Lektionen im Leben gelernt und betrachte es letztendlich als insgesamt angenehme Erfahrung.
Aber warte, das ändert buchstäblich meine Definition der Vergangenheit, nicht wahr?, Und zu ändern, was Sie denken – was Sie eine vergangene Erfahrung definieren als – ist die Vergangenheit selbst zu ändern.
Sie haben buchstäblich die Fähigkeit, die Vergangenheit zu ändern. Dies liegt daran, dass das, was in unseren Köpfen vor sich geht, oft genauso real ist wie das, was draußen vor sich geht. In der Tat ist ein guter Teil unserer vergangenen Erfahrung oft genau das: eine Sammlung von Gedanken und Gefühlen über die vergangene Erfahrung, während wir im Moment waren, nicht nur das vergangene Ereignis selbst.
Wenn Sie diesen Punkt gründlich lernen, werden Sie sehen, dass es ganz an Ihnen liegt zu entscheiden, was diese Erfahrung für Sie bedeuten wird., Und das ist eine ziemlich mächtige Erkenntnis.