Obwohl das Konzept von Stress einen schlechten Ruf erworben hat, ist es wichtig zu erkennen, dass der adaptive Zweck einer physiologischen Stressreaktion darin besteht, das Überleben während des Kampfes oder der Flucht zu fördern. Während langfristiger Stress im Allgemeinen schädlich ist, kann kurzfristiger Stress schützend sein, da er den Organismus auf Herausforderungen vorbereitet., In dieser Übersicht werden die Immunwirkungen biologischer Stressreaktionen erörtert, die durch psychologische, physiologische oder physische Stressfaktoren (einschließlich Bewegung) hervorgerufen werden können. Wir haben vorgeschlagen, dass kurzfristiger Stress einer der grundlegenden, aber unterschätzten Überlebensmechanismen der Natur ist, die klinisch genutzt werden könnten, um den Immunschutz zu verbessern. Kurzfristiger (d. H. minutenlanger bis stundenlanger) Stress, der während der Immunaktivierung auftritt, verstärkt angeborene / primäre und adaptive/sekundäre Immunantworten., Mechanismen der Immunverstärkung umfassen Veränderungen in dendritischen Zellen, Neutrophilen, Makrophagen und Lymphozytenzellen, Reifung und Funktion sowie lokale und systemische Produktion von Zytokinen. Im Gegensatz dazu unterdrückt oder dysreguliert langfristiger Stress angeborene und adaptive Immunantworten, indem er das Zytokingleichgewicht von Typ 1 zu Typ 2 verändert, eine minderwertige chronische Entzündung induziert und Anzahl, Aktivität und Funktion von immunprotektiven Zellen unterdrückt., Chronischer Stress kann auch die Anfälligkeit für einige Krebsarten erhöhen, indem Typ-1-Zytokine und schützende T-Zellen unterdrückt und die regulatorische/Suppressor-T-Zellfunktion erhöht werden. Hier klassifizieren wir Immunantworten als schützend, pathologisch oder regulatorisch und diskutieren „gute“ versus „schlechte“ Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit. So kann kurzfristiger Stress den Erwerb und/oder die Expression von immunschützenden (Wundheilung, Impfung, Antiinfektionsmittel, Antitumor) oder immunpathologischen (proinflammatorischen, Autoimmun -) Reaktionen verstärken., Im Gegensatz dazu kann chronischer Stress schützende Immunantworten unterdrücken und / oder pathologische Immunantworten verschlimmern. Studien wie die hier diskutierten könnten mechanistische Ziele und konzeptionelle Rahmenbedingungen für pharmakologische und/oder biobehaviorale Interventionen bieten, um die Auswirkungen von „gutem“ Stress zu verstärken,die Auswirkungen von „schlechtem“ Stress zu minimieren und Gesundheit und Heilung maximal zu fördern.