Was ist mit der Aussicht, 30 zu werden,die eine neu entdeckte Hingabe an die besten Hautpflegeprodukte für unsere 20 bringt? Ja, es gibt das obsessive Poren über streunende Flecken und mikroskopische Linien, die Sie noch nie zuvor gesehen haben, aber ist alles in Ihrem Kopf oder beginnt sich Ihre Haut tatsächlich zu verändern, wenn Sie in dieses dritte Jahrzehnt eintreten?,
Laut Alicia Barba, einer in Miami ansässigen Dermatologin, zeigen sich die ersten Anzeichen von Sonnenschäden im Allgemeinen in Ihren 30ern, da die reparativen Fähigkeiten Ihrer Haut schwächer werden-denken Sie an milde braune Flecken, Krähenfüße und stumpfe Haut. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Änderungen tatsächlich ein Spiegelbild vergangener Verhaltensweisen sind. „Der Schaden, den Sie in Ihren 20ern anrichten, wird sich in Ihren 30ern, 40ern und 50ern zeigen“, erklärt sie. „Es ist ein kumulativer Effekt; Die Dinge werden zurückkommen, um dich zu verfolgen.,“
Glücklicherweise können Sie durch frühzeitige Maßnahmen erhebliche Auswirkungen auf die zukünftige Gesundheit Ihrer Haut haben“, erklärt Barba. „Vieles hat mit Prävention und Schutz zu tun—die 20-Jährige trägt am Strand einen Hut“, sagt sie. „Es geht aber auch darum, gute Gewohnheiten zu entwickeln, um Sie in Ihren späteren Jahren weiterzuführen.“Eine besonders wichtige Praxis: die Reichweite Ihrer Produkte erweitern. „Wenn Sie jung sind, können Sie leicht an Ihr Gesicht denken, aber wir müssen auch Hals, Brust, Hände und Füße schützen“, fügt sie hinzu. „Wenn du älter wirst, wirst du mehr über sie nachdenken., Sie können normalerweise tragen, was für Ihr Gesicht funktioniert, bis zu Hals und Brust.“
Hier zerlegt Barba die besten Hautpflegeprodukte für Ihre 20er Jahre, die jede Frau verwenden sollte, bevor sie 30 wird-aber diese 30 und älter sollten sich auch Notizen machen. „Es ist nie zu spät zu beginnen, und ich verspreche, es wird helfen“, sagt Barba. 30 ist schließlich die neue 20.
Ein sanfter Reiniger
“ Wir möchten ein Peeling durchführen, aber manchmal können wir ein übermäßiges Peeling durchführen. Von Reinigungsmitteln über Schallgeräte bis hin zu Peelings: Wenn Sie ein Peeling übereinander verwenden, kann die Haut gereizt und roh werden., Es ist immer schön, ein sanftes Reinigungsmittel zur Hand zu haben, besonders am Morgen, wenn Sie wirklich nur natürliche Öle und das Produkt aus der Nacht zuvor zum Reinigen haben. Ich liebe Bars wie die Dove Beauty Bar für empfindliche Haut, die preiswert ist und gleichzeitig reinigt und hydratisiert.,id=“9bc94157c2″>
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Ein Vitamin-C-Serum
„Ich empfehle ein Vitamin-C-Serum mit Antioxidantien für eine zusätzliche Schicht Sonnenschutz. Jeder sollte wissen, dass Sonnencreme kein kompletter Block ist., UV-Strahlen dringen immer noch ein, daher ist es schön, etwas unter dem Lichtschutzfaktor zu tragen, um die freigesetzten freien Radikale zu neutralisieren und auch bei der Kollagenproduktion zu helfen. Einige Sonnenschutzmittel behaupten, Antioxidantien zu enthalten, aber es ist nie bewiesen, dass die Menge, die sie enthalten, ausreicht, um sie zu schützen, daher ist es besser, sie separat zu verwenden.,>
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A Daily Sunscreen
„Sunscreen is nonnegotiable on a daily basis., Es gibt so viele Formulierungen zur Auswahl, aber Sie sollten einen Breitspektrum-Sonnenschutz wählen, der SPF 30 oder höher ist. Ich liebe es, nach den Inhaltsstoffen Zinkoxid und Titandioxid zu suchen, die ein schönes gleichmäßiges Finish erzeugen und in 20-Somethings weniger Ausbrüche verursachen können. Wenn Sie unterwegs und aktiv sind, sollten Sie Ihren SPF alle ein bis zwei Stunden erneut anwenden; Wenn Sie nicht viel Zeit im Freien verbringen, dann ist es in Ordnung, nur einmal am Morgen anzuwenden.,157c2“>
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A Retinol Treatment
„It’s not that exciting, but retinoids are still the gold standard., Sie sind die eine Sache, die tatsächlich bewiesen wurde, um die Haut zu behandeln, Kollagen aufzubauen, aber auch um die Lichtalterung umzukehren. Wählen Sie ein mildes, rezeptfreies Retinolprodukt, das nicht reizt oder zu abblättert, und verwenden Sie es jede zweite Nacht, und Sie können eine kleine Feuchtigkeitscreme mit dem Retinol mischen, um es erträglicher zu machen. Das Ziel sollte sein, Ende 20 zu beginnen und sich an die Effekte zu gewöhnen, damit Sie bis Ende 30 oder 40 Jahre an hochfestem Retinol arbeiten können.,eine Nachtkerze + Grüner Tee Algen Retinol Öl
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Eine Augencreme
„Die Haut um unsere Augen ist die dünnste Haut auf unserem Körper und einer der ersten Flecken, die alter., Das frühzeitige Starten einer Augencreme entwickelt eine gute Angewohnheit, und selbst wenn Sie keine sichtbare Falte behandeln, spendet sie der Haut Feuchtigkeit, um sie zu prallen, sodass die Falten im Alter weniger auftreten. Ich mag Cremes mit verschiedenen Wirkstoffen zu drehen, um die verschiedenen Schichten und Strukturen der Haut zu erarbeiten. Beginnen Sie zum Beispiel mit einer Augencreme, die ein wenig Retinol enthält, um Kollagen aufzubauen, und wechseln Sie nach Abschluss dieses Glases zu einer feuchtigkeitsspendenderen Formel mit Hyaluronsäure.,elif Moisturizing Eye Bomb
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Eine Peeling-Behandlung
„Sobald Sie Ihre späten 20er Jahre erreicht haben, sehen einige Leute möglicherweise die frühen Anzeichen von Sonnen-oder Rauchschäden und möchten aggressiver damit umgehen., Es gibt viele erstaunliche Säuren zu Hause einmal pro Woche oder alle zwei Wochen, um die Haut zu peelen. Es gibt auch eine Lernkurve mit diesen. Sie müssen sehr vorsichtig sein, um Feuchtigkeit zu spenden und ein sanftes Reinigungsmittel zu verwenden, um ein weiteres Abisolieren der Haut zu vermeiden.“
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A Body Polish
„In my world, exfoliation is always paired with hydration., Wenn man peelt, entfernen Sie auch Ihre eigenen natürlichen Feuchtigkeitscremes zusammen mit abgestorbenen Hautzellen. Zu viel Peeling kann zu trockener, juckender Haut führen. Eine sanfte Peeling – Körperpolitur, die beim Peeling Feuchtigkeit spendet, ist der richtige Weg.,8bee43“>
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Eine Hyaluronsäure
„Dies ist ein wunderbarer, feuchtigkeitsspendender Toner auf Wasserbasis mit Hyaluronsäure (der gleiche in tatsächlichen Füllstoffen, hergestellt von einer europäischen Füllstofffirma), Rosenwasser und Chlorhexidin (ein antibakterielles Mittel), das die Haut nicht überzieht., Hyaluronsäure hydratisiert sanft und das Chlorhexidin verhindert Ausbrüche, die bis zu Ihren 30ern noch vorhanden sein können.,>
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