In den Wochen nach der Geburt werden Sie zweifellos viel Zeit damit verbringen, sich an Ihre neue Liebe zu Fütterungen zu kuscheln. Möglicherweise haben Sie einen Stillkurs absolviert, sich mit einem Stillberater getroffen oder unzählige Artikel über die Ernährung eines Neugeborenen gelesen. Die Informationen können sowohl aufregend als auch überwältigend sein—genau wie eine neue Mutter zu sein!,
Die meisten Mütter wissen, dass die Muttermilch ist voll von Nährstoffen und gut für Ihr Baby, aber Sie können nicht wissen, einige andere unglaubliche Fakten über die Muttermilch. Ihr Körper ist entworfen, um dieses Essen zu machen, um die perfekte Nahrung für Ihre Kleinen zu liefern, aber Muttermilch ist komplexer als Sie wahrscheinlich jemals realisiert haben.
Hier sind fünf faszinierende Fakten über Muttermilch:
Muttermilch ist voller Immunität.
die Weißen Blutkörperchen schützen den Körper vor Krankheit und Krankheit., Woche Ihrer Schwangerschaft beginnen Sie mit der Herstellung von Kolostrum, der frühesten Form der Muttermilch. Es enthält 1 bis 5 Millionen weiße Blutkörperchen pro milliliter. Selbst am unteren Ende des Spektrums ist das 100-mal mehr als das, was Ihr Blut trägt! Kein Wunder, dass Kolostrum als „flüssiges Gold“bezeichnet wird! Nach sechs Monaten nach der Geburt sinkt die Anzahl der weißen Blutkörperchen auf 100.000 Zellen pro Milliliter—das zehnfache Ihrer eigenen Konzentration.
Die meisten Immunfaktoren nehmen nach dem ersten Stilljahr ab., Milch im zweiten Jahr weist jedoch höhere Konzentrationen von Lysozym auf, einem Immunfaktor, der bakterielle Zellwände angreift, Babys vor Salmonellen und E. coli schützt, Entzündungen reduziert und eine gesunde Darmflora fördert.
Es ist auch bekannt, dass Muttermilch bei der Heilung von Augen-und Ohrenentzündungen wirksam ist und Schnitten und Verbrennungen hilft, schneller zu heilen. Einige Mütter verwenden sogar Muttermilch, um wunde, rissige Brustwarzen zu lindern und schneller zu heilen. Muttermilch ist wirklich eine Wunderflüssigkeit mit vielen Anwendungen!
Die Nährstoffzusammensetzung ändert sich ständig.,
Die Anzahl der Kalorien und Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß) in der Muttermilch ändert sich von Woche zu Woche und im Laufe des Tages, basierend auf den Bedürfnissen Ihres Babys.
Neugeborene können die chemische Zusammensetzung von Kolostrum leicht verdauen, was ihr Verdauungssystem beschleunigt und ihnen hilft, die ersten paar Stühle zu passieren. Kolostrum enthält 10-mal mehr Beta-Carotin als reife Milch sowie höhere Vitamin-E-und Zinkspiegel für eine schnelle Haut-und Augenentwicklung.,
Übergangsmilch kommt ein bis drei Tage nach der Geburt; reife Milch kommt 10-14 Tage nach der Geburt. Reife Milch ist 3-5 Prozent Fett, vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys. Im Laufe einer Fütterung kann der Fettgehalt reifer Milch von 1 Prozent am Anfang bis 5 Prozent am Ende reichen. Diese Änderung dient als eine Form der Appetitkontrolle für kleine Esser. Reife Muttermilch ist auch reich an Cholesterin, was für die Nervenleitung im Gehirn wichtig ist und für Babys im Alter als herzschützend angesehen wird.,
Im Durchschnitt enthält Muttermilch 1,2 Gramm Fett pro Unze, aber das variiert von Person zu Person und den ganzen Tag. Ebenso variieren die Protein-und Laktosespiegel während des Tages. Nach einem Jahr des Stillens erhöht sich der Fettgehalt, um den erhöhten Kalorienbedarf Ihres wachsenden Kindes zu decken.
Muttermilch ist ein potenter Cocktail von Hormonen.,
Tierstudien bestätigen, dass Schwankungen des Hormonspiegels bestimmte Entwicklungsmeilensteine auslösen, wie z. B. das Öffnen der Augen, die Entwicklung von Fortpflanzungsorganen und Wachstumsschübe. Folgendes wissen wir darüber, wie einige Muttermilchhormone die Entwicklung Ihres Babys beeinflussen:
- Melatonin-Variiert den ganzen Tag, um Ihrem Baby zu helfen, aufzuwachen, zu schlafen und einen zirkadianen Rhythmus zu bilden.
- Thyroxin-Erhöht sich in der ersten Woche, um den Darm und den Stoffwechsel Ihres Babys zu reifen.,
- Epidermaler Wachstumsfaktor-Im Kolostrum gefunden und hilft, den GI-Trakt Ihres Babys zu entwickeln, auch hilfreich für die Präakademie.
- Leptin-Hoch für die ersten 180 Tage, um Gewicht und Appetit zu kontrollieren, beeinflusst gesunde mikrobielle Flora.
- Endorphine – Lindern Schmerzen (kein Wunder, dass kranke oder verletzte Babys Muttermilch beruhigend finden).
Babys schlafen nach dem Stillen oft ein. Jedes Mal, wenn Sie stillen, setzen Sie das Entspannungs-und Bindungshormon Oxytocin frei, das eine beruhigende Wirkung auf Sie und Ihr Baby hat und die Herzfrequenz und den Blutdruck für Sie beide senkt., Die Vorteile dieses Hormons erstrecken sich lange nach dem Entwöhnen Ihres Babys, mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen für Sie beide!
Der mikrobielle Gehalt variiert von Tag zu Tag.
Über 150 Zucker (Oligosaccharide) füttern die Darmmikroben Ihres Babys, um gesunde Verdauungsbakterien aufblühen zu lassen. Bakterien aus Ihrem Körper übertragen sich durch Ihre Milch, um Ihrem Baby zu helfen, seine eigene Darmflora und sein Immunsystem aufzubauen. Das präzise mikrobielle Make-up wechselt von Tag zu Tag und von Saison zu Saison.,
Laut Katie Hinde, Biologin und außerordentliche Professorin an der Arizona State University, erzeugt das Saugen eines Babys an der Brust ein Vakuum; Die anschließende „Rückspülung des Babys“ liefert Nachrichten an die Brustdrüsenrezeptoren der Mutter. Wenn ein bestimmter Erreger identifiziert wird, beginnt der Körper der Mutter Antikörper zu produzieren, um ihn zu bekämpfen, die dann zum Körper des Babys zurückkehren. Dies erklärt, warum sich die Farbe der Muttermilch signifikant ändern kann, wenn Ihr Baby krank ist., Ihr Körper passt sich an, um Milch bereitzustellen, die näher an dem nährstoffreichen Kolostrum liegt, das Sie zuerst produziert haben, um Ihrem Baby krankheitsbekämpfende Antikörper zu liefern.
Aromen schwanken und beeinflussen den Gaumen Ihres Babys.
Unglaublich, ihr baby kann erkennen die einzigartige duft von ihre milch—und bevorzugen es. Reife menschliche Muttermilch schmeckt “ süß und ein wenig nussig, mit einem fast vanilleartigen Geschmack.,“Muttermilch kann nach Mastitis, in den letzten Monaten der Schwangerschaft oder wenn der Milchkonsum unter eine bestimmte Menge fällt, salziger schmecken—eine Geschmacksveränderung, die den Entwöhnungs-Wunsch Ihres Babys beeinträchtigen kann.
Frühe Muttermilcherfahrungen liefern unseren Nachkommen unausgesprochene kulturelle Botschaften und helfen Babys, ihre eigenen Geschmackspräferenzen zu bestimmen. Was auch immer Sie essen, die Feinheiten des Geschmacks in Ihrer Milch—sei es scharf, süß oder salzig—für bis zu acht Stunden nach der Einnahme. Sie können sich die Variationen als die verschiedenen Aromen in einer exotischen Mahlzeit vorstellen., Gestillte Babys neigen dazu, abenteuerliche Gaumen zu haben, wenn sie feste Nahrung beginnen, weil sie einer Vielzahl von Aromen ausgesetzt sind.
„Sie haben Informationen über Ihre gesamte Lebensdauer, die in Ihrer Milch enthalten sein könnten“, erklärt Hinde und weist darauf hin, dass vegetarische Mütter, die als Teenager Fleisch gegessen haben, diese Fettsäuren immer noch an ihre Säuglinge weitergeben. „Milch erzählt dem Baby von der Welt, in der seine Mutter gelebt hat.“
Für Baby UND Mama!,
Muttermilch ist eine komplexe, sich ständig verändernde, immer faszinierende Substanz, die entwickelt wurde, um Ihrem Baby genau das zu geben, was es braucht. Stillen ist ein wunderbares Geschenk für Ihr Baby, aber vergessen Sie nicht, dass es auch Vorteile für Sie gibt! Stillen fördert eine schnellere Heilung nach der Entbindung, stärkere Knochen, verminderte Angstzustände und eine längere Zeit mit Ihrem Baby.
Und denken Sie daran, dass sich Ihre Milchzusammensetzung nicht nur mit dem Stillen ändert; Ihre Brüste ändern sich auch., Das Tragen von bequemer, unterstützender und schmeichelhafter Pflegekleidung macht Ihre Stillreise viel angenehmer. Um zu erfahren, wie Sie den perfekten Still-BH finden, klicken Sie hier. Die Still-BHS von Kindred Bravely bestehen aus ultraweichen, dehnbaren Stoffen, die für Schwankungen der Brustgröße ausgelegt sind. Unser Shop verfügt über eine Vielzahl von Pflege-und Mutterschafts-BHS, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen, einschließlich unseres neuen, zum Patent angemeldeten Freisprech-und Still-BHS und des kommenden Sport-BHS.
Was waren Sie überrascht, über Muttermilch zu lernen? Bitte kommentieren Sie unten!,
Zusätzliche Ressourcen: