Während Menschen normalerweise ihr Bestes geben, wenn sie in einer Beziehung sind, sind leider nicht alle Beziehungen so aufgebaut, dass sie von Dauer sind.
Viele von uns haben mehrere Trennungen durchgemacht, die uns an jemanden denken lassen können, auch wenn wir es nicht wollen.,
Wenn Sie immer noch von einem Ex träumen, verzweifelt möchten, dass Ihre Scheidung abgeschlossen ist, oder bereit sind, zu Frieden und Akzeptanz überzugehen, aber Sie denken immer noch über sie nach, träumen von ihnen oder wollen sogar Sex mit ihnen haben, so ziehen Sie von einem Ex und der Vergangenheit, in der sie stecken, weiter.
Bevor Sie aufhören können, für immer an jemanden zu denken, hier sind ein paar Dinge, die Sie im Leben akzeptieren müssen:
Wer du bist und wie du gemacht bist.
Zu oft denken wir, wir können Superman und außer Kraft setzen unsere angeborene Verdrahtung!, Nein, du kannst nicht fliegen und nein, du kannst deine Vergangenheit nicht entfernen. Ich sage gerne: „Willkommen bei der Menschheit!“
Du hast einen Verstand, der sich an die guten Zeiten erinnert, und eine Erinnerung, die sich an die schlechten Zeiten erinnert, darunter den guten Sex, den nicht so guten Sex, die Kämpfe, die romantischen Abende, die Zeit, die sie dir gegeben haben erstaunliches Lächeln und die Zeit, in der sie dich verletzt haben.
Sie und Ihr Geist, abzüglich einer schweren Hirnverletzung oder einer Lobotomie, werden sich daran erinnern, wen Sie geliebt haben und was Sie lange nach dem Ende der Vereinigung getan haben. Es funktioniert einfach so.
Du bist angeborene Stärke.,
Was macht Sie denken, Sie können nicht außer Kraft gesetzt, Ihre Gedanken? Oh, und während wir dabei sind, warum glaubst du allen trotzdem? Mit anderen Worten, sind diese Gedanken und Fantasien überhaupt wahr?
Ich habe Kunden, die mir sagen, dass sie die ganze Zeit davon träumen, Sex mit ihren Exen zu haben, und schwören, wenn sie dies angesichts der Chance tun würden! Es dauert ein oder zwei Minuten, bis ich sie daran erinnere, dass sie sich im Fantasy-Modus selbst belügen, weil sie in Wahrheit die meiste Zeit die Chance haben, die Knochen ihres Ex zu springen, nicht. Und sie haben es nicht.
Ihr Verstand spielt ihnen Streiche., Was Spaß macht und aufregend ist-ich meine, es gibt ein paar Prominente, mit denen ich mich in meinem Kopf und in meinen Fantasien zusammenrollen möchte. Aber für eine idealisierte Wahrnehmung denken wir nicht, dass wir uns vorstellen sollten, mit der Person zu schlafen, die uns verletzt hat. Es ist einfach nicht wahr. Es ist auch viel zu viel Druck.
Natürlich wirst du dich daran erinnern, Sex mit ihnen zu haben. Natürlich wirst du sie in Zukunft benutzen, um deine Fantasien und dein Sexualleben zu nähren. Und vor allem, wenn Sie nicht mit einer anderen person., (Ich diskutiere nicht einmal darüber, was passiert, wenn du mit einer anderen Person zusammen bist und du immer noch davon fantasierst.)
Du kannst deine Gedanken oder Träume nicht immer kontrollieren.
Verlangsamen, mein Freund. Ernsthaft, wann konnten Sie Ihr Haar das letzte Mal ohne Produkt, ein paar Werkzeuge und einen großartigen Friseur alleine kontrollieren? Nun, zurück zu dreaming…do du denkst wirklich, du hast die Kraft und Fähigkeit, deinen unterbewussten Traumzustand zu kontrollieren? Dachte nicht so.
Was sind Träume?, Ich habe einige Nachforschungen angestellt, bevor ich diesen Artikel geschrieben habe, und festgestellt, dass Träume für diejenigen, die sie studieren, genauso verwirrend sind wie für diejenigen, die sie haben.
Anscheinend tun Träume alles, um Stress zu bewältigen, bis hin zur Erinnerung an Dinge, mit denen wir tagsüber zu tun haben. Träume sind Träume und für diejenigen, die wirklich auf sie stehen, kann nur der Träumer definieren, was sie für sie bedeuten.
Was bedeutet. Hör auf zu ärgern! Du gehst zu träumen über Ihre Ex-Liebschaften, bis Sie nicht. Du wirst denken, Sie wollen sex mit Ihnen haben, aber Sie nicht (oder Sie und dann werden Sie deal mit, dass in der Realität), und Sie werden Sie vermissen.,
Das Fehlen ist der schlimmste Teil einer Trennung.
Es ist die Sache, die unser Inneres verletzt. Herzlichen Glückwunsch, Sie sind kein Wurm oder Vogel oder sogar ein Hund. Du bist ein Mensch und erlebst, verletzlich, unvollkommen und manchmal sogar gebrochen zu sein.
Es tut weh, wenn wir uns an unsere Exen erinnern, besonders wenn wir uns nur an die schönen, lustigen oder sexy Momente erinnern. Es tut weh, bis du dich auf dich und deine Zukunft konzentrieren kannst. Es tut weh, bis du bereit bist, jemanden zu lieben, oder du kannst dich an die ganze Geschichte erinnern-die guten und die schlechten.,
Wir erinnern uns auf seltsame Weise an die Realität.
Wir entlassen details, minimieren Sie die Informationen, und löschen Sie die Sachen, die wir lieber vergessen würde. Was ich vermute, ist, warum der Traumzustand so wichtig ist, es hilft uns auf dem richtigen Weg zu halten.
Nachdem ich mich von einem meiner Liebhaber getrennt hatte, wurde mir gesagt, dass er bestimmte Drogen konsumierte, die ich nicht um mich und meine Kinder haben wollte. Ich konnte mich nicht an ein einziges Mal erinnern, als ich ihn benutzt hatte, und war fassungslos über die Offenbarung.
Abonnieren Sie unseren newsletter.,
Dann langsam, im Laufe der nächsten 3-Monate (vielleicht länger…ich kann mich nicht erinnern) erinnerte ich mich, wie andere Leute versucht hatten, mich zu kippen. Bestimmte Szenen kamen zu mir zurück.
Wir sind viel gereist und ich erinnerte mich, wie es diese Momente gab, in denen ich das Gefühl hatte, etwas in eine Tasche gepackt zu haben, die ich nicht hätte sehen sollen., Und dann erinnerte ich mich an den Tag, an dem ich in einem Pool war und vierzig Stockwerke auf den Balkon schaute und einen Mann — meinen Freund — auf seinem Balkon sah, der rauchte.
Mir wurde gesagt, es sei eine Zigarre.
Als wir uns Monate und Monate später trennten, dauerte es lange, bis ich all die guten Erinnerungen, meine Traurigkeit und meine Vermissten durcharbeiten konnte, um endlich über die Realität zu stolpern, die ich gelebt hatte. Ich war immer wieder belogen worden. Es kam alles zu mir zurück, als würde ich durch den Aktenschrank meines Geistes gehen. Bild nach Bild, Speicher nach Speicher.,
Ich hatte eine Person geliebt, die ich in meinem Leben nie hätte haben können. Es war alles eine Lüge.
Die Offenbarung kam in meinem Traumzustand zu mir und es begann der heilende Teil dieser Trennung.
Ich teile dies mit Ihnen, nicht als Verurteilung der Benutzer, sondern weil ich die Erinnerungen vollständig ausgeblendet hatte, bis ich schlief oder kurz vor dem Aufwachen in diesem Traumzustand war. Es brauchte meine Träume, um mir zu helfen, in die Realität zurückzukehren.
Wenn deine Gedanken Tag und Nacht mit deinem Ex verzehrt werden und du endlich bereit bist weiterzumachen, kannst du aufhören, an jemanden zu denken:
1., Sei sicher, du bist bereit loszulassen.
Es kann etwas drinnen sein, das nicht ganz bereit ist loszulassen. Eine Lektion, ein Gedanke, ein Gefühl, das Sie brauchen, um wieder in Ihrer Intuition und höheren Kraft geerdet zu werden. Du bist kein Narr dafür, jemanden zu beenden oder loszulassen, der dich nicht liebt. Sie müssen wissen, was die Lektionen waren.
2. Bitten Sie um Hilfe.
Bevor Sie zu Bett gehen, sagen Sie ein Gebet oder haben Sie den Gedanken, dass Sie für heute Abend Ihre höhere Macht bitten, sie aus Ihren Träumen zu befreien. Bitten Sie Ihre höhere Macht, über Ihren Ex zu schauen und sich um sie zu kümmern., Dann bitten Sie, auch beobachtet und geführt zu werden. Während meiner Trennung gab es viele Male, in denen ich darum bat, dass einem Ex eine Würde verliehen wird, die ich nicht geben konnte, während ich selbst um ein wenig Hilfe verhandelte!
3. Weiter nach vorne schauen.
Zu oft bleiben wir aus Angst, wieder verletzt zu werden, auf unsere früheren Liebhaber fixiert. Wir schützen unsere Herzen vor Verletzlichkeit, Wir stellen uns vor, ein Date mit Kryptonit zu haben. Nichts davon ist wahr. Wenn du nicht in einer Beziehung sein willst, musst du es nicht sein., Aber eine der besten Möglichkeiten, nicht von Ihrem Ex zu träumen, ist eine neue Beziehung zu jemandem, der Sie liebt.
Wir tun so, als könnten wir damit umgehen, mit unseren Katzen und Hunden allein zu sein. Wir sorgen uns darum, uns um unsere Kinder zu kümmern und sie nicht verlassen zu lassen. Wir stellen uns vor, dass wir alleine besser dran sind als mit jemandem, der uns möglicherweise verletzen könnte.
Nur du kannst diese Entscheidung für dein Leben treffen. Aber Sie sind ein Mensch und als Menschen, wir tun am besten in einer Beziehung.,
Trending on YourTango:
Laura Bonarrigo ist zertifizierte Life Coach, zertifizierte Scheidung Trainer, Schriftsteller, Redner, und der Gründer von doingDivorce Schule, ein Online-Coaching-Programm für diejenigen bereit, den Schmerz der Scheidung zu vergießen. Für ermächtigende und praktische Möglichkeiten, die Identität Ihrer Vergangenheit zu verlieren, besuchen Sie ihre Website.
Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Laura Bonarrigo veröffentlicht. Nachgedruckt mit Genehmigung des Autors.