Sie brauchen keinen Grund, Menschen zu helfen. Denken wir daran, freundlich zueinander zu sein, da es von außen nicht immer offensichtlich ist, mit welchen Kämpfen wir innen konfrontiert sind. Schließlich, wenn das alles vorbei ist, ist alles, was wirklich wichtig ist, wie wir uns gegenseitig behandelt haben.
Wenn wir diese Welt betreten, ist unser Güte-IQ intakt. Wir können es durch unser Handeln so halten. Freundlichkeit ist wie ein Muskel; Es wird stärker, je mehr du es benutzt, oder verkümmert, wenn du es nicht tust.
Das heißt nicht, dass einige Dinge und manche Leute deine Geduld nicht testen werden., Ein freundlicher Mensch zu sein kann manchmal eine Herausforderung sein! Meditation ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Tag zu verlangsamen und Bilanz zu ziehen, wenn Sie sich nicht so freundlich und großzügig fühlen, wie Sie könnten. Üben Sie zuerst, freundlich zu sich selbst zu sein, mit dieser kostenlosen 30-tägigen Meditationsherausforderung. Es wird dir helfen, Freundlichkeit für dich selbst zu kultivieren, damit du die gute Stimmung dann an jemand anderen weitergeben kannst!
Du brauchst keinen Grund, freundlich zu Menschen zu sein. Stattdessen, hier sind 25 Vorschläge und Ideen von Möglichkeiten, freundlich zu sein.
1. Lächle und mache jemandes Tag ein wenig süßer.
2. Suchen Sie nach Wegen, wie Sie den Frieden fördern können.
3. Hör einfach zu.,
4. Biete eine Umarmung oder Umarmung an.
5. Lade jemanden neu in deinen Freundesstamm ein.
6. Senden Sie eine freundliche E-Mail oder Karte.
7. Gib jemandem ein echtes Kompliment.
8. Hilfe aufräumen, ohne gefragt zu werden, helfen Sie jemandem auf praktische Weise.
9. Halte die Tür für die Person hinter dir offen.
10. Ermutigen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, wenn sie unsicher oder unmotiviert sind.
11. Schließen Sie Frieden mit jemandem, der Sie verletzt hat.
12. Schlagen Sie ein Gespräch mit einem Fremden auf.
13. Lassen Sie jemanden während der Fahrt in Ihre Spur.
14., Bezahlen Sie für die Person hinter Ihnen in der Schlange.
15. Geben Sie Ihre Zeit an einen Freund oder jemanden, der es braucht.
16. Sagen Sie Danke und bitte jeden Tag ohne Fehler.
17. Meditiere über liebevolle Freundlichkeit: „Mögest du glücklich, gesund, friedlich und frei von Leiden sein und mögest meine Handlungen in irgendeiner Weise zum Glück, zur Gesundheit, zum Frieden und zur Freiheit für alle beitragen.
18. Sagen Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden etwas öfter „Ich liebe dich“.
19. Pause, bevor Sie sprechen, und wählen Sie Wörter mit positiver Absicht.
20., Helfen Sie jemandem, sich auszuruhen (beobachten Sie ihre Kinder, machen Sie eine Besorgung, bringen Sie ihnen Abendessen usw.).
21. Pick up Wurf sehen Sie geworfen, auch wenn es nicht deins.
22. Entfernen Sie Beschwerden und Flüche für eine Woche.
23. Schenken Sie jemandem etwas Sinnvolles: Leihen Sie sich ein Buch aus, bringen Sie Blumen mit, geben Sie Kekse ab, was auch immer zu Ihren Wünschen passt.
24. Machen Sie eine Spende.
25. Gib deinen Platz auf oder bewege deine Yogamatte im Unterricht mit positiver Absicht.
Ich widme mich, um alle zu inspirieren, Freundlichkeit in den Vordergrund zu stellen., Lassen Sie uns in unseren Bemühungen aktiver sein, nicht weil wir müssen, sondern weil wir wollen. Und nicht einmal, weil andere freundlich zu uns waren, sondern weil es der Weg des Herzens ist, nett zu sein.