Bei 5 lbs., Mandukas eKO Lite Matte hat die richtige Menge an Geben und ist damit die perfekte Wahl für Vinyasa Klassen.
Manduka
Eine äußerst erschwingliche Yogamatte von Gaiam, diese leichte Option hat rutschfeste Traktion und ist 4mm dick für zusätzliche Dämpfung.
Gaiam
Diese 5mm dicke Yogamatte bietet Grip und zusätzliche Unterstützung für Menschen mit empfindlichen Knien und Gelenken.
Lululemon
Sie erhalten hier eine Yogamatte und ein Handtuch, um ein Verrutschen während verschwitzter Sitzungen zu verhindern.
YDL
mit einem Gewicht von nur 1,7 kg., diese Yogamatte faltet sich in die Größe eines Yogablocks.
JadeYoga
Eine Yogamatte ist eine Yogamatte ist eine Yogamatte, oder? Nicht ganz., Während alle Yogamatten gleich aussehen, gibt es einige wichtige Faktoren zu berücksichtigen, wenn Sie für die richtige Matte für Sie und Ihre Praxis einkaufen: Griff, Kissen, Material und Gewicht.
“ Viele billig hergestellte Matten sind sowohl auf dem Boden als auch unter den Füßen rutschig und erfordern, dass Sie sich in Ihren Posen festhalten und greifen. Sie möchten eine Matte mit ausreichender Textur und Griffigkeit, damit Sie Ihre Grundierung ohne zusätzliche Anstrengung leicht finden können“, sagt Amy Quinn Suplina, Inhaberin von Bend and Bloom Yoga in Brooklyn. „Überlegen Sie, wie empfindlich Sie sind, wenn Sie Gewicht auf Schienbeinen und Knien tragen oder liegen., Ob Pflege für Verletzungen oder einfach nur Präferenz, manche Menschen sehnen sich ein wenig mehr Kissen als andere.“
Denken Sie auch an die Art von Yoga, die Sie praktizieren. „Wenn Sie den beliebtesten Stil, Vinyasa, praktizieren, würde ich bei einer 4mm oder 5mm dicken Matte bleiben, damit Sie nicht in die Matte sinken und den Boden unter sich spüren können“, sagt Christine Chen, eine Bestseller-Yoga-Buchautorin und National Teacher Trainer. Wenn Sie mit langsamer bewegenden, sanften und restaurativen Praktiken festhalten, sagt Chen, dass Sie mit einer dickeren Matte davonkommen können., Und wenn Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln reisen oder viel reisen, beachten Sie, dass dickere Matten schwerer und umständlicher zu tragen sind.
Egal, ob Sie Ihre erste Matte oder Ihre zehnte kaufen, es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, um Ihre Entscheidungen zu berücksichtigen. Um Ihnen zu helfen, Ihre ideale Yogamatte zu finden, Prävention.,d yoga instruktoren zu helfen wählen die beste yoga matten für 2021:
• Beste Insgesamt: Manduka eKO LITE Yoga Matte
• Beste Wert: Gaiam Klassische Druck Yoga Matte
• Beste Dämpfung: Lululemon Die Reversible Yoga Matte
• Beste für Hot Yoga: Yoga Design: Die Combo Yoga Matte
• Beste für Reise: Jade Yoga der Voyager Matte
• Beste Grip: Jade Harmonie Yoga Matte
• Beste Reversible: Gaiam Reversible Yoga Matte
• Beste Alle-Zweck: BalanceFrom GoYoga Matte
• Beste Kork Matte: Gurus Sprießen Reise Kork Yoga Matte
• Beste Ausrichtung: Goyoga Umweltfreundliche Nicht-Slip Yoga Matte
• Umweltfreundliche: prAna Salute E.,C. O Yoga Matte
* Luxuriöse: Manduka PRO Yoga Matte
Lesen sie weiter für mehr details auf jeder.
Zusätzlicher Text von Sanah Faroke
Bester Gesamtwert: Manduka eKO LITE Yogamatte
Als wir nach der besten leichten Yogamatte fragten, kamen Yogalehrer immer wieder auf eine Matte zurück: die Manduka eKO LITE. „Dies ist meine Matte der Wahl und ist seit fast sechs Jahren“, sagt Chen., „Es ist unterstützend mit der richtigen Menge an geben, ohne zu viel Schwammigkeit und ideal für Vinyasa Klassen.“Obwohl es nicht super schwer ist, hat es genug Gewicht, um es während des Trainings an Ort und Stelle zu halten. Und es wird nur mit Gebrauch besser.
Es ist auch leicht genug (5 lbs.) dass Alicia Hansen, eine in Cleveland ansässige Yogalehrerin, es gerne auf die Straße bringt. „Ich habe es für eine Langlaufreise in mein aufgegebenes Gepäck gesteckt, entfaltet und es setzt sich in kürzester Zeit wieder ab. Es ist auch eine der günstigeren Manduka-Optionen, die meine Brieftasche auch schätzt.,“
Bester Wert: Gaiam Classic Print Yogamatte
Yogamatten können teuer werden und sogar 100 US-Dollar übersteigen! Die Medallion Yogamatte von Gaiam ist eine wunderbar erschwingliche Option, der Yogis vertrauen können. Fühlen Sie, wie sich Ihre Füße dank ihrer 4 mm dicken Breite mit der Erde verbinden, die Ihnen genügend Kissen gibt, ohne Sie aus der Mitte zu werfen., Seine doppelseitige Textur sorgt auch für Traktion, sodass Sie in eine nach unten gerichtete Hund-oder Dreieckshaltung gelangen können, ohne zu rutschen. Haben wir sein schönes, aber einfaches Design erwähnt? Es ist sicher, Sie zu inspirieren.
Ein Amazon-Rezensent sagt: „Gaiam hat nie enttäuscht. Es ist ein bisschen dünn, aber das ist in Ordnung mit mir. Ich drücke gerne tief und bin geerdet, wenn ich Yoga mache. Diese Matte bietet alles. Eine schöne klebrige Oberfläche, auf der ich mich dehnen kann, ohne mir Sorgen zu machen, ob meine Hände oder Füße verrutschen.“
Beste Dämpfung: Lululemon Die reversible Yogamatte
„Die beste Matte Meiner Meinung nach ist die reversible Matte von Lululemon, früher die Matte genannt“, sagt Jake Ferree, ein in Los Angeles ansässiger Yogalehrer. „Es hat einen tollen Griff und Halt, was es zu einer großartigen Matte für Klassen macht, in denen man schwitzt.“Es ist 5mm dick, was bedeutet, dass es ziemlich bequem ist. „Die oberste Schicht absorbiert Feuchtigkeit, damit Sie bei schweißtreibenden Übungen in den Griff kommen, während der Naturkautschuk der Rückseite mehr Polster bietet“, sagt Quinn Suplina.,
Pro tipp: Entrollen sie die matte und halten sie es außerhalb für ein paar tage, bevor sie es verwenden. „Es riecht anfangs ein bisschen stark“, sagt Ferree. Und bevor Sie Ihre Matte verstauen, wischen Sie sie ab und lassen Sie sie nach jedem Gebrauch trocknen.
Am besten für Hot Yoga: Yoga Design Lab Die Combo Yogamatte
Wenn Sie Hot Yoga praktizieren, benötigen Sie eine Matte, die nicht nur Ihren Körper unterstützt, sondern auch eine schweißtreibende Praxis bewältigen kann. Sag Hallo zu der Combo Matte von Yoga Design Lab., „Es kombiniert eine Matte und ein Handtuch in einem, um ein Verrutschen zu verhindern, wenn Sie schwitzen“, sagt die in LA ansässige Yogalehrerin und Run-Trainerin Theodora Blanchfield. Es bekommt auch einen Daumen nach oben für seine samtige Haptik und wunderschöne Designs. Der beste Teil? Es ist maschinenwaschbar.
Am besten für Reisen: JadeYoga Voyager Yogamatte
Yogamatten sind nicht gerade das reisefreundlichste Zubehör., Aber wenn Sie häufig unterwegs sind und planen, mit Ihrer Praxis Schritt zu halten, möchten Sie eine Matte, die Sie leicht mitnehmen können. Ihre beste Wette: Jade Yoga Voyager Matte. Es ist nur 1,7 Pfund und faltet sich in die Größe eines Yoga-Blocks. „Diese Matte ist unglaublich kompakt und dennoch langlebig mit einem guten Griff. Ich falte es so, dass es in meinen Rucksack oder Koffer passt und es knickt nie“, sagt Sara Clark, YogaGlo-Lehrerin und Achtsamkeitstrainerin. Plus, Jade Yoga Pflanzen einen Baum für jede Matte verkauft.
Eine weitere Option?, Manduka eKO SuperLite Reisematte, die sich laut Sian Gordon, Gründer von Love Yoga in Los Angeles,“ wie ein T-Shirt zusammenfaltet “ und Sie davon abhält, herumzurutschen. Aber wenn Sie nach einer Matte mit Kissen suchen, sind diese es nicht. Es ist papierdünn, aber erledigen Sie die Arbeit.
Beste Grip: Jade Harmonie Yoga Matte
Es ist nichts schlimmer als ihre hände rutschen in nach unten gerichteten hund. Trainer sagen, ihre Lieblings-Yoga-Matte mit Griff ist die Hände nach unten die Jade Harmony., Es ist Quinn Suplinas persönliche Wahl. „Es besteht aus ungiftigem Naturkautschuk und bietet genau die richtige Menge an Kissen für Anfänger bis fortgeschrittene Yogis“, sagt sie. „Die Matte ist sehr stabil und sehr langlebig.“
Aber wenn Sie eine verschwitzte Praxis haben, ist dies möglicherweise nicht die Matte für Sie, da sie Schweiß absorbiert und länger trocknen kann. Auch die strukturierte Oberfläche kann für einige eine Herausforderung sein. „Es kann Übergänge wie aufwärts Hund nach unten Hund ein wenig schwieriger als auf anderen Matten machen“, sagt Quinn Suplina.,
Beste Reversible: Gaiam Yoga Reversible Yoga Matte
Gaiam macht die liste wieder für seine dicke, reversible yoga matte. Es verfügt über eine rutschfeste Oberfläche, die Sie geerdet hält, auch wenn Sie anfangen zu schwitzen. Die Hauptattraktion hier ist die dicke Dämpfung, die ausreichend Halt und Stabilität für empfindliche Gelenke bietet. Während es für Yoga entwickelt wurde, können Sie es leicht umdrehen und auch ein Kerntraining absolvieren., Bonus: Es hat zwei süße Muster!
Ein Amazon-Kunde schreibt: „Ich habe schlechte Knie, aber auf dieser Matte zu knien fühlt sich gut an! Die Designs sind wirklich süß und langlebig!“
Beste Allzweck: BalanceFrom GoYoga Matte Mit Tragegurt
Diese meistverkaufte yoga matte auf Amazon hat mehr als 44,000 fast perfekte 5-sterne bewertungen. Mit einer Breite von 24 Zoll und einer Höhe von 71 Zoll ist diese Matte perfekt für Menschen aller Größen., Plus, es ist 1/2 Zoll dick, so dass es Kissen und Unterstützung für diejenigen mit Rückenschmerzen oder empfindlichen Stacheln, Hüften, Knien und Ellbogen bietet. Noch besser ist, dass es mit einem verstellbaren Riemen geliefert wird, sodass Sie problemlos damit reisen oder es in einer kleinen Ecke für Trainingsgeräte aufbewahren können. Verwenden Sie es, um Yoga, Körpergewichtsübungen, Pilates und mehr zu machen.
Bester Kork: Gurus Sprout Travel Cork Yogamatte
Jeder mit verschwitzten Händen und Füßen kann bezeugen, dass er mindestens einmal auf eine Yogamatte rutscht, aber diese Gurus Reisematte besteht aus nachhaltigem Kork. Im Gegensatz zu Schaumstoffmatten reagiert das Korkmaterial auf den Schweiß auf Ihrem Körper, indem es griffiger wird und Ihnen zusätzliche Traktion verleiht, auch wenn Sie einen beeindruckenden Handstand machen. Und da Kork von Natur aus antimikrobiell ist, müssen Sie ihn nicht so oft reinigen.,
„Ich habe sehr verschwitzte Handflächen und Füße, was immer ein Problem mit Yoga ist, aber mit dieser Matte muss ich nie darüber nachdenken, zu rutschen, geschweige denn es zu fühlen“, sagt ein Amazon-Kunde. „Ich habe in meiner Praxis viel mehr Stabilität gefunden, sogar in Posen wie Crane, in denen ich nie gedacht hätte, dass es vorher ein Problem gegeben hätte.“
Beste Ausrichtung: Healthyoga Umweltfreundliche Nicht-Slip Yoga Matte
Beste für yoga anfänger, diese umweltfreundliche yoga matte hat ausrichtung linien auf die top schicht zu helfen sie machen richtige anpassungen mit ihre hände und füße, wie sie sind moving durch posen. Die Doppelschicht bietet auch Grip, so dass Sie nicht verrutschen und das Gleichgewicht halten können. Wir lieben es, dass es auch mit einem Klettband geliefert wird, um es überall mitzunehmen.
„Ich empfehle diese Matte sehr, egal ob Sie Anfänger oder etwas erfahrener sind“, schrieb ein Amazon-Kunde., „Die Qualität und Funktionen sind auf Augenhöhe mit $80+ „pro“ Matten, aber zu einem viel freundlicheren Preis!“
Umweltfreundlich: prAna Salute E. C. O Yogamatte
Bei der Entscheidung zwischen Yogamatten kommt es auch auf Material an. „Viele Matten werden mit PVCs und anderen giftigen Materialien hergestellt, die den klebrigen Griff erzeugen. Yoga beinhaltet viel tiefes Atmen, daher würde ich es priorisieren, jede Matte zu eliminieren, die potenzielles Abgas erzeugt“, sagt Quinn Suplina.,
Eine Matte, die zu dieser Rechnung passt, ist die Salute E. C. O. Yogamatte von prAna. „Es ist super umweltfreundlich, weich genug, um die Knie aufzupolstern, ohne zu weich zu sein, und hat die perfekte Klebrigkeit direkt aus dem Paket“, sagt Amy Ippoliti, YogaGlo-Lehrerin, Autorin und Aktivistin. Es besteht aus 100% thermoplastischem Elastomer (TPE), das UV-beständig ist und bei seiner Herstellung ungiftige Materialien verwendet.
Luxuriös: Manduka PRO Yogamatte
Die meisten Profis sind sich einig, dass, wenn Sie in eine Yogamatte investieren, investieren Sie in die Manduka PRO, die als Cadillac von Yogamatten bezeichnet wurde. „Ich habe die Manduka PRO seit 2009 und es ist die einzige Matte, die ich verwende. Ich habe mit meiner Ashtanga-Praxis zwei bis drei billige 20-Dollar-Matten pro Jahr durchgemacht, also hat sich die Investition gelohnt“, sagt Romine. Es ist super gepolstert und leicht zu reinigen (und schnell trocken) zu., „Die geschlossene Oberfläche soll verhindern, dass Schmutz und Schweiß absorbiert werden, was im Laufe der Zeit zu funky Gerüchen führen kann“, sagt Quinn Suplina. Plus, Manduka bietet eine lebenslange Garantie.
Aber das ist nicht deine Lug-around-in-backpack Yogamatte. „Es ist heftig im Vergleich zu anderen Matten, aber es ist unglaublich langlebig. Ich finde, das zusätzliche Gewicht hilft, es während des Trainings an Ort und Stelle zu halten“, sagt Hansen. Die Matten können rutschig sein, um zu starten, und es kann eine Weile dauern, bis sie einbrechen, bemerken die Profis.,
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