Der einfachste Weg, einen zu haben, wie lange das Vergnügen dauert, und andere erstaunliche Dinge, die jede Frau wissen muss.
Es ist ein Kinderspiel, dass der weibliche Orgasmus für viele Männer immer noch ein Rätsel ist. (Sollten wir ihnen vielleicht eine Karte der Klitoris zur Verfügung stellen?), Aber es ist nicht eine Strecke zu sagen, dass viele Frauen könnten auch mehr Bildung, wenn es darum geht zu erreichen Höhepunkt, egal ob solo oder mit einem partner.
Schließlich sind Orgasmen möglicherweise nicht biologisch notwendig; Im Gegensatz zu Männern können Frauen ein Baby ohne eines empfangen. Aber sie sind verdammt wichtig, wenn es um ein gesundes Sexualleben geht., Und wie in den meisten Bereichen der sexuellen Gesundheit, je mehr Informationen Sie haben, desto mehr ermächtigt Sie zu bekommen, was Sie wollen—und brauchen—, wenn es um verrücktes Vergnügen geht. In diesem Sinne lesen Sie sich diese 10 umwerfenden Fakten darüber an, was passiert, wenn Sie sich im Bett umdrehen.
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Die Klitoris hat bis zu 8.000 Nervenenden
Okay, also wird niemand wirklich gezählt., Aber Ärzte schätzen, dass zwischen 6,000 und 8,000 Nervenenden in der Klitoris existieren, sagt Lauren Streicher, MD, Associate Clinical Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University und Autor von Sex Rx. „Was Sie sehen, ist nur die Spitze des Eisbergs“, sagt Dr. Streicher. „im Grunde eine hufeisenförmige Konfiguration um den oberen Teil der Vaginalöffnung.“
Wenn man bedenkt, wie viele Nerven dieser Vergnügungsplatz hat, ist es sinnvoll, dass Frauen viel häufiger durch Stimulation der Klitoris zum Orgasmus kommen., Eine kürzlich im Journal of Sex veröffentlichte Studie & Die Familientherapie ergab, dass nur 18% der Frauen allein durch Penetration zum Orgasmus kommen. „Diese Zahl kann so niedrig wie 10% oder bestenfalls 25% bis 30% sein“, sagt Dr. Streicher. „Die Quintessenz ist, dass die Mehrheit der Frauen keinen Orgasmus durch Penetration hat und eine Stimulation der Klitoris benötigt.“
Multiples Orgasmen sind kein Mythos
Eine Studie mit 800 weiblichen Hochschulabsolventen ergab, dass etwa 43% angaben, multiple Orgasmen gehabt zu haben. Was genau ist ein multipler Orgasmus?, „Manche Frauen erleben lange, kaskadierende Orgasmen, bei denen Sie lange Zeit starke rhythmische Beckenkontraktionen haben“, sagt Dr. Streicher. „Und dann gibt es Orgasmen, bei denen Sie dieses überzufriedene Gefühl haben, das aufhört und dann mit mehr Stimulation wieder beginnt.“
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Aber wenn Sie eine ein-und-getan Art von Frauen sind, betonen Sie nicht darüber., „Es gibt viele Frauen, die nach einem schönen großen Orgasmus ein echtes Gefühl der Erfüllung und Zufriedenheit verspüren und fertig sind. Und das ist völlig normal“, sagt Dr. Streicher.
Der durchschnittliche Orgasmus dauert bis zu 2 Minuten
Es gibt wirklich keine richtige Zeit für Ihren Orgasmus. Tatsächlich dachten die Forscher, dass 3 bis 15 Sekunden über die Dauer eines weiblichen Orgasmus lagen. Dann fanden sie Beweise dafür, dass ein Höhepunkt für 20 Sekunden bis 2 Minuten andauern könnte., Die Zeitschrift Ceskoslovenska Psychiatrie veröffentlichte Daten, die zeigten, dass 40% der Frauen die Dauer ihres Orgasmus auf 30 bis 60 Sekunden oder sogar länger schätzten und 48% der Frauen überwiegend lange Orgasmen erlebten.
Das Mitnehmen: „Manche Menschen haben sehr kurze Orgasmen, während andere länger dauern können“, sagt Dr. Streicher. „Es gibt eine Vielzahl von normalen.“
Es dauert länger, bis Frauen zum Orgasmus kommen als Männer
Es ist eine Art Stereotyp, aber dahinter steckt Wissenschaft. Bereits in den 1960er Jahren waren die Sexforscher William H. Masters und Virginia E., Johnson (die Inspiration für Showtime ‚ s Masters of Sex) stellte fest, dass Frauen etwa 10 bis 20 Minuten Sexspiel brauchten, um zum Orgasmus zu kommen, verglichen mit nur vier Minuten für Männer. „Es gibt ein breites Spektrum“, sagt Dr. Streicher. „Wir wissen, dass dies damit zu tun hat, wie erregt jemand ist und wie intensiv die Stimulation ist.“
Warum Frauen tendenziell mehr Erregung und unterschiedliche Arten der Stimulation benötigen, ist nicht klar. Aber es ist ein gutes Argument, um einen sex-positiven Partner zu finden, der die Dinge nicht überstürzt und dafür sorgt, dass Sie diese Ziellinie überqueren, wenn Ihr Gehirn und Ihr Körper bereit sind.,
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Es gibt einen seltsamen Zusammenhang zwischen Orgasmen und Kopfschmerzen
Kopfschmerzen leiden? Versuch es anzuziehen. Laut einer von der International Headache Society veröffentlichten Studie erlebten 60 Prozent der Migränepatienten nach einem Orgasmus eine mäßige oder vollständige Linderung.
Aber es gibt Kopfschmerzen, die tatsächlich verursacht Orgasmen. „Das erste ist störend, aber nicht gefährlich—es ist nur ein allgemeines Kopfschmerzgefühl, das Menschen während sexueller Aktivität bekommen können“, sagt Dr., Streicher. „Aber dann gibt es die Person, die genau zur gleichen Zeit, in der sie einen Orgasmus haben, gleichzeitig mit dem Orgasmus sehr schmerzhafte explosive Kopfschmerzen haben wird.“
Wenn dies der Fall ist, möchten Sie so schnell wie möglich zu Ihrem Arzt gehen. Sie sagt, dass diese Art von Schmerz eine hohe Korrelation zu Subarachnoidalblutungen hat, einer Art Schlaganfall, der durch ein geplatztes Blutgefäß im Gehirn verursacht wird. Huch.
Orgasmen führen dazu, dass Teile Ihres Gehirns ein – und ausgeschaltet werden
Fühlen Sie sich, als könnten Sie nicht gerade denken, wenn Sie einen Orgasmus haben? Du liegst nicht gerade falsch., „Ein Orgasmus vermittelt andere Neurotransmitter, die andere Funktionen beeinflussen“, sagt Dr. Streicher. Tatsächlich haben Untersuchungen an der Universität Groningen in den Niederlanden gezeigt, dass Orgasmen den Bereich in Ihrem Gehirn deaktivieren, der Angst verarbeitet, sowie die Teile, die Ihre „Wachsamkeit vor Gefahren“ regulieren.“
Sie fanden auch heraus, dass Ihre Selbstbeherrschung und“ moralische Argumentation “ im Moment dieses großen O abnimmt., „Wenn Wissenschaftler während des Orgasmus aktive MRTs machen, können sie sehen, wo es erhöhte Aktivität gibt und wo es verminderte Aktivität gibt—das ist sicherlich sehr real“, sagt Dr. Streicher.
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Weibliche Orgasmen können Schmerzen tatsächlich dämpfen
Auf die gleiche Weise verändert ein Orgasmus Ihr Gehirn, es kann auch Ihre Schmerztoleranz erhöhen. In einer Studie stieg die Schmerzschwelle von Frauen während des Orgasmus um 75% und ihre Schmerzerkennungsschwelle um 107%., Es überrascht nicht, dass diese Schmerztoleranz mit Wohlfühl-Endorphinen und Oxytocin (einem Bindungshormon) zu tun hat, die beim Orgasmus freigesetzt werden. Der Effekt dauert etwa 10 bis 20 Minuten. Andererseits setzen Männerhirne beim Orgasmus kein Oxytocin frei. Sie erleben einen Schub im Vergnügen, aber sie ernten nicht die schmerztötenden Vorteile.
Ihre Fähigkeit zum Orgasmus kann genetisch bedingt sein
Ihre DNA könnte laut einer in der Zeitschrift Biology Letters veröffentlichten Studie für mindestens ein Drittel—und vielleicht sogar 60%—Ihrer Fähigkeit verantwortlich sein, das große O zu erreichen., Es ist nicht genau die Art von Thema, die du mit Mama ansprechen willst, also ist es schwer genau zu bestimmen, welche Rolle DNA spielt. Aber es könnte anatomisch sein, sagt Dr. Streicher.
„Wenn Sie sich die Fähigkeit zum Orgasmus während des Geschlechtsverkehrs ansehen, wissen wir, dass dies mit dem Abstand zwischen Klitoris und Harnröhre korreliert: Wenn Ihre Klitoris weniger als 2, 5 Zentimeter von der Harnröhre entfernt ist, ist es wahrscheinlicher, dass Sie während des Geschlechtsverkehrs zum Orgasmus kommen. Und das liegt einfach an der auf Anatomie basierenden Stimulation der Klitoris.,“
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Fast 60% der Frauen ejakulieren beim Orgasmus
Neuere Forschungen legen die Zahl der Frauen, die weibliche Ejakulation erleben, bei etwa 54%. Die gleiche Forschung ergab jedoch, dass bis zu 66% der Frauen an Koitalinkontinenz leiden oder beim Orgasmus Urin ausscheiden. Und es ist schwer, den Unterschied zwischen Ejakulat und Urin zu erkennen, sagt Dr. Streicher.,
„Bei der weiblichen Ejakulation sprechen wir im Allgemeinen von einer Emission von Flüssigkeit aus den Drüsen des Skene, die kleine Drüsen auf der Seite der Harnröhre sind“, erklärt sie. „Manche Frauen verlieren beim Orgasmus Urin, aber er ist sehr verdünnt, so dass er nicht nach Urin riecht. Es ist also nicht so offensichtlich, was passiert.“
So oder so, es ist genau das, was dein Körper tut. „Eine der Fragen, die sich bei meinen Patienten ständig stellt, ist, ob es einen Weg gibt, damit aufzuhören“, sagt Dr. Streicher. „Wenn es Ejakulat ist, nein., Wenn es Urin ist, gibt es Möglichkeiten, Inkontinenz zu verringern oder zu beseitigen. Aber ich bekomme eine überraschende Anzahl von Frauen, die mir sagen, dass sie ejakulieren wollen. Wie können sie das erreichen? Ich habe keine Ahnung.“
Frauen in gleichgeschlechtlichen Beziehungen haben häufiger einen Orgasmus als Frauen, die mit Männern schlafen
Schauen wir uns die Statistiken an. Fünfundneunzig Prozent der heterosexuellen Männer gaben an, dass sie normalerweise oder immer während einer sexuellen Begegnung zum Orgasmus kommen, während nur 65% der heterosexuellen Frauen laut einer kürzlich in Archives of Sexual Behavior veröffentlichten Studie dasselbe sagten.,
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“ Sie müssen den biologischen Zweck des Geschlechts im Auge behalten: sich zu reproduzieren. Ein weiblicher Orgasmus ist zur Empfängnis nicht erforderlich“, sagt Dr. Streicher. „Aber ich sage immer den Grund, warum sich die Klitoris dort befindet, wo sie sich befindet, damit Frauen sich beim Geschlechtsverkehr zum Orgasmus selbst stimulieren können.“
Interessant ist, dass Frauen in gleichgeschlechtlichen Beziehungen häufiger zum Orgasmus kommen: 86% gaben an, dass sie normalerweise oder immer den Höhepunkt erreicht haben, wenn sie sexuell intim sind., „Der Grund dafür liegt auf der Hand“, sagt Dr. Streicher. „Sie sind nicht abhängig vom Geschlechtsverkehr, um sich zu reproduzieren, und sicherlich weiß eine Frau in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung viel eher, wo die Klitoris ihres Partners ist und was damit zu tun ist als die meisten Männer. Das ist nur die Realität.“
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